Kiat Memilih Baju Olahraga Bagi Perempuan

Risna Halidi | Dini Afrianti Efendi | Suara.com

Selasa, 31 Agustus 2021 | 09:04 WIB
Kiat Memilih Baju Olahraga Bagi Perempuan
Ilustrasi olahraga (unsplash.com).

Suara.com - Bukan hanya tetang gaya, busana yang sesuai kebutuhan juga sangat penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Misalnya, sangat tidak mungkin (atau tidak pas) mengenakan gaun malam untuk berolahraga, kan?

Dikatakan oleh instruktur pilates Imey Liem, pakaian atau busana memang merupakan salah satu hal vital yang sangat memengaruhi efektivitas dan kenyamanan bergerak saat berolahraga.

Sehingga penting untuk memilih baju olahraga, terutama perempuan, agar senantiasa merasa nyaman dan tidak membuat risih saat digunakan.

Sebagai instruktur pilates dan barre di ibukota DKI Jakarta, Imey Liem mengatakan, untuk perempuan yang aktif berolahraga perlu memilih baju olahraga yang tidak menampilkan lekuk tubuh saat berkeringat.

"Maksudnya ada bagian tertentu saat berkeringat semuanya serba stretch, berkerut atau ngelipet, yang menampilkan guratan yang membuat kita perempuan bawaannya mau pulang segera ganti baju," ujar Imey dalam acara konferensi pers launching Kin+Ally, Senin (30/8/2021).

Padahal kata Imey, merasa mayoritas perempuan ingin busana olahraga yang bisa digunakan sekaligus untuk pertemuan seperti bertemu dengan teman, makan bersama atau minum kopi setelah berolahraga.

"Apalagi buat instruktur kayak aku, bisa pakai satu busana sekaligus untuk mengajar kelas berikutnya, jadi gak boros dan gak repot," jelas Imey.

Selain itu, penting juga memilih baju olahraga yang mudah kering dan mudah menyerap keringat, sehingga tidak menyebabkan masalah kulit karena terlalu banyak keringat yang terperangkap.

Ditambah potongan cutting legging atau sport bra tidak menganggu, sehingga saat bergerak busana tetap tidak ikut bergerak. Apalagi kata Imey, banyak ditemukan busana olahraga yang kerap mudah turun-naik, membuat mood olahraga jadi malah terganggu.

"Busana olahraga sangat penting buat aku, yang penting good quality, cepat kering, karena aku orangnya aktif banget. Pemilihan busana olahraga bisa mempengaruhi mood aku," pungkas Imey.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kebun Raya Bogor Dibuka Kembali, Tapi Hanya Untuk Berolahraga

Kebun Raya Bogor Dibuka Kembali, Tapi Hanya Untuk Berolahraga

Bogor | Senin, 23 Agustus 2021 | 11:37 WIB

Syarat Masuk Ancol untuk Berolahraga, Berlaku Mulai Hari Ini

Syarat Masuk Ancol untuk Berolahraga, Berlaku Mulai Hari Ini

Jakarta | Rabu, 18 Agustus 2021 | 07:05 WIB

Pasien Covid-19 Berolahraga di Atas KM Umsini

Pasien Covid-19 Berolahraga di Atas KM Umsini

Foto | Minggu, 08 Agustus 2021 | 15:42 WIB

Terkini

4 Rekomendasi Bedak Red-A Murah untuk Makeup Harian, Mulai Rp14 Ribuan

4 Rekomendasi Bedak Red-A Murah untuk Makeup Harian, Mulai Rp14 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 20:15 WIB

5 Pilihan Daily Foundation Viva Cosmetics untuk Makeup Natural Sehari-hari

5 Pilihan Daily Foundation Viva Cosmetics untuk Makeup Natural Sehari-hari

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 19:39 WIB

4 Zodiak yang Diprediksi Dapat Energi Positif dan Keberuntungan pada 8 Mei 2026

4 Zodiak yang Diprediksi Dapat Energi Positif dan Keberuntungan pada 8 Mei 2026

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 19:35 WIB

Bahaya Sepatu Kekecilan bagi Kesehatan Kaki dan Tips Memilih Ukuran Tepat

Bahaya Sepatu Kekecilan bagi Kesehatan Kaki dan Tips Memilih Ukuran Tepat

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 19:15 WIB

4 Shio yang Diprediksi Penuh Keberuntungan dan Energi Positif pada 8 Mei 2026

4 Shio yang Diprediksi Penuh Keberuntungan dan Energi Positif pada 8 Mei 2026

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 18:34 WIB

Jerawat Punggung Muncul karena Apa? Ini 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jerawat Punggung Muncul karena Apa? Ini 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 17:29 WIB

Daftar Harga Facetology Sunscreen Terbaru 2026, Tawarkan Triple Care

Daftar Harga Facetology Sunscreen Terbaru 2026, Tawarkan Triple Care

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 17:25 WIB

Ubah Sampah Makanan Jadi Aksi Iklim: Jejak Food Cycle Indonesia Tekan Emisi dari Limbah Pangan

Ubah Sampah Makanan Jadi Aksi Iklim: Jejak Food Cycle Indonesia Tekan Emisi dari Limbah Pangan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:45 WIB

Jaga Alam, Jaga Kehidupan: Festival Raksha Loka Dorong Aksi Kolektif Untuk Masa Depan Hijau

Jaga Alam, Jaga Kehidupan: Festival Raksha Loka Dorong Aksi Kolektif Untuk Masa Depan Hijau

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:39 WIB

6 Sunscreen dengan Kandungan Brightening yang Bantu Cerahkan Wajah Mulai Rp30 Ribuan

6 Sunscreen dengan Kandungan Brightening yang Bantu Cerahkan Wajah Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:20 WIB