Tips Ivan Gunawan Turunkan Berat Badan, Tetap Makan Enak 3 Kali Sehari lho

Biasanya Igun makan pada jam 9 pagi, jam 1 siang, dan terakhir sekitar jam 3 atau 4 sore. Di malam hari, ia memastikan dirinya sudah tidak mengonsumsi makanan apa pun.

Lebih lanjut, Igun mengaku sudah meninggalkan menu yang mengandung banyak gula. Di antaranya kopi, es teh manis, makanan dan minuman serba cokelat, serta beragam camilan.

Sejauh ini Igun merasa semakin sehat setelah berhasil menurunkan berat badan. Gula darahnya juga sudah turun ke angka sekitar 120-an, setelah sebelumnya mencapai angka 400.

Ivan Gunawan sendiri didampingi oleh dr. Cissie Nugraha, MD., MSc.,MARS selama menjalani program penurunan berat badan. Dokter tersebut diketahui sering digaet oleh selebriti untuk diet.