Suara.com - Daki merupakan kotoran yang menumpuk di tubuh. Daki terdiri dari minyak, keringat, serta sel kulit mati yang hampir ada di seluruh bagian tubuh terutama leher dan selangkangan.
Penumpukan daki di area leher sendiri sulit dihindari, mengingat leher adalah area tubuh yang paling mudah berkeringat. Dikutip dari Hello Sehat, berikut lima cara mudah menghilangkan tumpukkan daki di leher.
1. Bersihkan leher saat mandi
Pastikan selalu membersihkan bagian leher secara menyeluruh saat mandi. Mandi terlalu cepat atau kurang memperhatikan area-area tertentu akan menyebabkan kotoran semakin sulit dibasmi.
Maka dari itu, usahakan Anda tidak melewatkan bagian leher, terutama di leher bagian belakang. Dengan cara ini, Anda dapat menghilangkan daki di leher secara perlahan tetapi pasti, asalkan Anda mau menjadikan ini sebagai kebiasaan setiap kali mandi.
2. Menjaga kadar gula darah
Salah satu faktor yang menyebabkan leher mudah menghitam dan berdaki adalah kadar gula darah yang tinggi. Oleh karena itu, cara lain untuk menghilangkan daki di leher adalah dengan mengendalikan gula darah.
Anda bisa mulai dengan menjalani gaya hidup sehat, mulai dari rutin berolahraga hingga mengonsumsi makanan yang bergizi.
3. Segera lap leher saat berkeringat
Aktivitas sehari-hari, terutama yang harus dilakukan di luar ruangan dan di bawah sinar matahari, menyebabkan tubuh lebih mudah berkeringat.
Leher merupakan bagian tubuh yang cukup sering berkeringat. Untuk mencegah penumpukan kotoran dan daki, pastikan Anda segera mengelap leher saat keringat mulai muncul. Siapkan tisu, lap, atau handuk kecil setiap saat di dalam tas sehingga Anda dapat mengelap leher kapan saja dan di mana saja.
4. Mengeksfoliasi kulit leher
Cara selanjutnya untuk menghilangkan daki di leher adalah dengan melakukan eksfoliasi. Apa itu eksfoliasi?
Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel-sel kulit mati dengan bantuan produk perawatan kulit tertentu. Anda bisa menggunakan produk scrub yang mudah didapat di toko atau supermarket.
Jika Anda memakai scrub, oles dan pijatkan produk ke leher Anda dengan gerakan memutar. Lakukan gerakan tersebut selama 30 detik, kemudian bilas dengan air hangat. Anda juga bisa memakai spons untuk mengeksfoliasi kulit. Hindari eksfoliasi pada kulit yang terluka atau terbakar matahari.
5. Memanfaatkan bahan-bahan alami
TERPOPULER
