Infografis
“Jadi, kita bisa lebih mudah bersosialisasi dan mempelajari hal baru. Tak hanya itu, ini bisa membantu kita menjadi pribadi yang percaya diri, juga terhindar dari negative labelling,” lanjut Athalla.
4. Membantu lebih percaya diri
Seperti yang disebutkan di atas, membangun self awareness bisa membantu seseorang lebih percaya diri. Mulai dari bersosialisasi, kepribadian, hingga kualitas diri. Dengan meningkatkan kepercayaan diri, seseorang akan terhindar dari hal yang negatif, selain meningkatkan kualitas diri yang lebih bermanfaat.
5. Mampu mengestimasi diri
Menurut Athalla, membangun self awareness bisa membantu seseorang mengestimasi diri. Contohnya, ini dapat terhindarr dari ekspektasi berlebihan dan tidak realistis.
“Dengan melakukan ini, kita bisa estimasi diri dengan terhindar dari ekspektasi berlebihan. Jadi biar tidak sakit hati sendiri,” pungkasnya.
