Suara.com - Tidak hanya daging buahnya yang nikmat untuk disantap, daun sirsak rupanya juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaat daun sirsak yang mungkin masih jarang diketahui?
Mengingat beragam khasiat daun sirsak, tak heran jika sampai saat ini, daun buah sirsak kerap dijadikan sebagai pilihan pengobatan secara alami. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, daun sirsak mampu menangkal radikal bebas sampai mencegah penyebaran sel kanker dalam tubuh.
Dilansir dari Healthline serta Stylecraze, berikut beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan.
Penangkal radikal bebas
Beragam kandungan antioksidan pada daun sirsak mulai dari luteolin, tangerine, dan quercetin, memiliki manfaat sebagai penangkal radikal bebas bagi tubuh.
Adanya radikal bebas dalam tubuh dapat meningkatkan risiko kerusakan sel hingga memicu timbulnya beragam penyakit, mulai dari jantung, diabetes, sampai kanker.
Meringankan insomnia
Kesulitan tidur di malam hari, dapat berdampak buruk untuk kesehatan jangka panjang maupun aktivitas di hari selanjutnya.
Dengan mengkonsumsi daun sirsak, otot-otot yang semula tegang dapat menjadi lebih rileks karena daun sirsak berfungsi sebagai penenang.
Pengontrol gula darah
Salah satu pengobatan alami bagi penderita diabetes adalah daun sirsak. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa mengkonsumsi ekstrak daun sirsak secara teratur dapat menjaga kestabilan kadar gula darah dalam tubuh.
Meningkatkan Kesehatan mulut
Sifat bakterisidal serta fungisidal pada daun sirsak dipercaya mampu menghambat pertumbuhan Candida albicans, Streptococcus mitis, dan Porphyromonas gingivalis pada area mulut.
Bakteri-bakteri tersebut dapat dilawan dengan mengonsumsi ekstrak daun sirsak secara teratur.
Menghambat pertumbuhan sel kanker
TERPOPULER
