7 Manfaat Jahe Merah, Tidak Hanya Nikmat tapi Juga Sehat

Suara.com - Tidak hanya kerap dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, jahe merah memang dikenal dengan manfaatnya bagi kesehatan. Apa saja manfaat jahe merah yang mungkin belum Anda ketahui?

Bukan hal mengherankan bila sampai saat ini masih banyak penjual wedang jahe atau beragam obat-obatan herbal berbahan dasar jahe, khususnya jahe merah.

Kandungan gingerol, chlorogenic acid, capsaicin, aspartic, farnesol, hingga limonele dalam jahe merah memang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan.

Mengatasi rematik

Jahe merah dapat dimanfaatkan sebagai obat alami pereda rematik. Cara menggunakannya, cukup rebus rimpang jahe merah dengan campuran temulawak, kumis kucing, cabe jawa, dan daun komfrey sampai mendidih. Setelah itu, minum air rebusannya dua kali sehari dengan campuran madu sesuai selera.

Mencegah masalah pencernaan

Sejak dulu, jahe merah memang dikenal sebagai obat mencegah masalah pencernaan. Perkembangan bakteri dalam sistem pencernaan dapat dicegah dengan ekstrak jahe merah sehingga kita bisa terhindar dari beragam jenis penyakit pencernaan seperti sakit perut.

Obat kuat

Jahe merah rupanya dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan gairah seksual yang baik bagi pria, ketimbang harus mengonsumsi obat-obatan kimia.

Caranya, haluskan kemudian rebus 10 gram jahe merah dengan 10 gram biji kucai, 10 gram biji pare kering, 1 sendok teh gula merah, 15 butir merica, dan 2 gelas air. Tunggu sampai air mulai menyusut sampai setengahnya, kemudian minum selagi hangat.

Atasi nyeri haid

Salah satu permasalahan wanita saat datang bulan adalah nyeri haid berlebihan yang membuat tidak nyaman.

Dengan meminum campuran jahe merah dan madu, dipercaya nyeri haid dapat mereda. Sebagai alternatif, kamu bisa menggunakan beragam krim oles yang juga berbahan dasar jahe merah.

Meningkatkan daya tahan tubuh