Perlu dipahami bahwa makanan sebenarnya bukanlah musuh, kecuali jika kita makan makanan yang tepat. Hindari berbagai makanan penyebab jerawat makin parah dan lebih banyak makan makanan yang melawan jerawat. Mulai dari biji-bijian, buah-buahan kaya antioksidan, minyak ikan, sayuran hijau, buah, dan minum banyak air efektif menjaga kulit tetap sehat.
Kontributor : Yulia Kartika Dewi