7 Cara agar Rambut Cepat Panjang dan Sehat, Salah Satunya Pijat Kulit Kepala

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Minggu, 19 Desember 2021 | 06:49 WIB
7 Cara agar Rambut Cepat Panjang dan Sehat, Salah Satunya Pijat Kulit Kepala
Ilustrasi perawatan rambut. [Shutterstock]

Cara agar rambut cepat panjang juga berkaitan dengan konsumsi makanan yang sehat. Makan makanan seimbang sangat diperlukan untuk menutrisi kulit kepala dan rambut.

Perbanyak makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B12, asam lemak omega 3, dan vitamin E untuk mendorong pertumbuhan rambut baru dan kesehatan rambut.

6. Vitamin Penumbuh Rambut

Perlu dicatat, suplemen rambut bukan obat ajaib dan tidak boleh dikonsumsi tanpa resep dokter. Memang jika Anda sudah menjalani diet seimbang, tubuh biasanya sudah sarat dengan bahan penguat rambut seperti asam folat, biotin, vitamin A, C, D, dan E.

Jika Anda merasa kurang vitamin, konsultasikan kepada dokter untuk mendapat jumlah dan jenis vitamin yang tepat.

7. Gunakan Kondisioner Rambut

Untuk mengembalikan kesehatan rambut, gunakan kondisioner yang membantu menggantikan lipid dan protein di dalam batang rambut. Kondisioner melindungi rambut dari kerusakan yang mengancam.

Langkah ekstra berupa penggunaan kondisioner ini perlu perlu diterapkan setelah keramas untuk hasil rambut sehat dan tumbuh lebih panjang dari waktu ke waktu.

Demikian sejumlah cara agar rambut cepat panjang yang bisa diterapkan dalam rutinitas perawatan rambut. Pilih produk hair care yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan rambut masing-masing. Konsultasi ke dokter atau ahli rambut adalah langkah permulaan terbaik untuk hasil rambut sehat dan panjang.

Kontributor : Yulia Kartika Dewi

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Berantakan Banget, Viral Hasil Potong Rambut di Salon Langganan Malah Bikin Nangis

Berantakan Banget, Viral Hasil Potong Rambut di Salon Langganan Malah Bikin Nangis

Lifestyle | Sabtu, 18 Desember 2021 | 17:58 WIB

Panci Presto Jadi Alat Pengering Rambut, Video Aksi Kocak Pria Ini Ditonton 14 Juta Kali

Panci Presto Jadi Alat Pengering Rambut, Video Aksi Kocak Pria Ini Ditonton 14 Juta Kali

Lifestyle | Kamis, 16 Desember 2021 | 22:54 WIB

Cewek Kabur di Tengah Coloring Rambut, Alasannya Bikin Pegawai Salon Syok

Cewek Kabur di Tengah Coloring Rambut, Alasannya Bikin Pegawai Salon Syok

Lifestyle | Kamis, 16 Desember 2021 | 19:35 WIB

Terkini

Urutan Skincare Pigeon Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Alami

Urutan Skincare Pigeon Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Alami

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 20:20 WIB

Kulit Sensitif Apa Boleh Pakai Retinol? Ini Tips Aman agar Tidak Iritasi

Kulit Sensitif Apa Boleh Pakai Retinol? Ini Tips Aman agar Tidak Iritasi

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 20:10 WIB

Apa Arti Smudge Proof? Ini 4 Lipstik Tahan Geser yang Awet Seharian

Apa Arti Smudge Proof? Ini 4 Lipstik Tahan Geser yang Awet Seharian

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:50 WIB

4 Shio Paling Hoki 7 Mei 2026: Rezeki Mengalir, Karier dan Cinta Bersinar Besok

4 Shio Paling Hoki 7 Mei 2026: Rezeki Mengalir, Karier dan Cinta Bersinar Besok

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:40 WIB

Apa Beda Waterproof dan Transferproof? Ini 5 Cushion dengan Dua Kelebihan Sekaligus

Apa Beda Waterproof dan Transferproof? Ini 5 Cushion dengan Dua Kelebihan Sekaligus

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:26 WIB

Cushion Somethinc Copy Paste untuk Kulit Apa? Ini Harga dan Kelebihan Produknya

Cushion Somethinc Copy Paste untuk Kulit Apa? Ini Harga dan Kelebihan Produknya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:01 WIB

Ella Skincare Apakah Sudah BPOM? Ini Faktanya

Ella Skincare Apakah Sudah BPOM? Ini Faktanya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:35 WIB

Keberuntungan Berpihak ke 5 Shio Ini Pada 7 Mei 2026, Siap-Siap Cuan!

Keberuntungan Berpihak ke 5 Shio Ini Pada 7 Mei 2026, Siap-Siap Cuan!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:31 WIB

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:11 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik yang Cocok Dipakai Kerja dan Aktivitas Harian, Cek di Sini!

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik yang Cocok Dipakai Kerja dan Aktivitas Harian, Cek di Sini!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:53 WIB