7 Cara agar Rambut Cepat Panjang dan Sehat, Salah Satunya Pijat Kulit Kepala

Rima Sekarani Imamun Nissa

Minggu, 19 Desember 2021 | 06:49 WIB
7 Cara agar Rambut Cepat Panjang dan Sehat, Salah Satunya Pijat Kulit Kepala
Ilustrasi perawatan rambut. [Shutterstock]

Cara agar rambut cepat panjang juga berkaitan dengan konsumsi makanan yang sehat. Makan makanan seimbang sangat diperlukan untuk menutrisi kulit kepala dan rambut.

Perbanyak makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B12, asam lemak omega 3, dan vitamin E untuk mendorong pertumbuhan rambut baru dan kesehatan rambut.

6. Vitamin Penumbuh Rambut

Perlu dicatat, suplemen rambut bukan obat ajaib dan tidak boleh dikonsumsi tanpa resep dokter. Memang jika Anda sudah menjalani diet seimbang, tubuh biasanya sudah sarat dengan bahan penguat rambut seperti asam folat, biotin, vitamin A, C, D, dan E.

Jika Anda merasa kurang vitamin, konsultasikan kepada dokter untuk mendapat jumlah dan jenis vitamin yang tepat.

7. Gunakan Kondisioner Rambut

Untuk mengembalikan kesehatan rambut, gunakan kondisioner yang membantu menggantikan lipid dan protein di dalam batang rambut. Kondisioner melindungi rambut dari kerusakan yang mengancam.

Langkah ekstra berupa penggunaan kondisioner ini perlu perlu diterapkan setelah keramas untuk hasil rambut sehat dan tumbuh lebih panjang dari waktu ke waktu.

Demikian sejumlah cara agar rambut cepat panjang yang bisa diterapkan dalam rutinitas perawatan rambut. Pilih produk hair care yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan rambut masing-masing. Konsultasi ke dokter atau ahli rambut adalah langkah permulaan terbaik untuk hasil rambut sehat dan panjang.

Kontributor : Yulia Kartika Dewi

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Berantakan Banget, Viral Hasil Potong Rambut di Salon Langganan Malah Bikin Nangis

Berantakan Banget, Viral Hasil Potong Rambut di Salon Langganan Malah Bikin Nangis

Lifestyle | Sabtu, 18 Desember 2021 | 17:58 WIB

Panci Presto Jadi Alat Pengering Rambut, Video Aksi Kocak Pria Ini Ditonton 14 Juta Kali

Panci Presto Jadi Alat Pengering Rambut, Video Aksi Kocak Pria Ini Ditonton 14 Juta Kali

Lifestyle | Kamis, 16 Desember 2021 | 22:54 WIB

Cewek Kabur di Tengah Coloring Rambut, Alasannya Bikin Pegawai Salon Syok

Cewek Kabur di Tengah Coloring Rambut, Alasannya Bikin Pegawai Salon Syok

Lifestyle | Kamis, 16 Desember 2021 | 19:35 WIB

Terkini

5 Zodiak Ini Diprediksi Bakal 'Mandi Uang' di Hari Minggu 21 Juni 2026

5 Zodiak Ini Diprediksi Bakal 'Mandi Uang' di Hari Minggu 21 Juni 2026

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 06:05 WIB

5 Foundation Stick 'Dupe' Dior yang Bikin Wajah Auto Mulus, Harga Mulai Rp40 Ribuan

5 Foundation Stick 'Dupe' Dior yang Bikin Wajah Auto Mulus, Harga Mulai Rp40 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 20:06 WIB

5 Weton Paling Ditakuti Makhluk Halus Menurut Primbon Jawa

5 Weton Paling Ditakuti Makhluk Halus Menurut Primbon Jawa

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 20:03 WIB

8 Hal yang Harus Dipersiapkan saat Pemadaman Listrik Bergilir

8 Hal yang Harus Dipersiapkan saat Pemadaman Listrik Bergilir

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 18:54 WIB

Hari Susu Sedunia 2026: Kebiasaan Kecil Minum Susu yang Bisa Berdampak Besar bagi Kesehatan

Hari Susu Sedunia 2026: Kebiasaan Kecil Minum Susu yang Bisa Berdampak Besar bagi Kesehatan

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 18:33 WIB

Keliling Jakarta Tanpa Takut Sinar UV, Menemukan Cerita di Setiap Sudut Kota

Keliling Jakarta Tanpa Takut Sinar UV, Menemukan Cerita di Setiap Sudut Kota

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 18:25 WIB

Silsilah Keluarga Roy Suryo, Keturunan Keraton Mana?

Silsilah Keluarga Roy Suryo, Keturunan Keraton Mana?

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 17:15 WIB

Bukan Sekadar Game, eSports Jadi Pintu Masuk Literasi Finansial dan Transformasi Digital

Bukan Sekadar Game, eSports Jadi Pintu Masuk Literasi Finansial dan Transformasi Digital

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 17:05 WIB

5 Moisturizer Anak untuk Mencerahkan Kulit Wajah yang Kusam dan Sensitif

5 Moisturizer Anak untuk Mencerahkan Kulit Wajah yang Kusam dan Sensitif

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:45 WIB

5 Rekomendasi Sabun Cuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

5 Rekomendasi Sabun Cuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:15 WIB