7 Cara agar Rambut Cepat Panjang dan Sehat, Salah Satunya Pijat Kulit Kepala

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Minggu, 19 Desember 2021 | 06:49 WIB
7 Cara agar Rambut Cepat Panjang dan Sehat, Salah Satunya Pijat Kulit Kepala
Ilustrasi perawatan rambut. [Shutterstock]

Cara agar rambut cepat panjang juga berkaitan dengan konsumsi makanan yang sehat. Makan makanan seimbang sangat diperlukan untuk menutrisi kulit kepala dan rambut.

Perbanyak makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B12, asam lemak omega 3, dan vitamin E untuk mendorong pertumbuhan rambut baru dan kesehatan rambut.

6. Vitamin Penumbuh Rambut

Perlu dicatat, suplemen rambut bukan obat ajaib dan tidak boleh dikonsumsi tanpa resep dokter. Memang jika Anda sudah menjalani diet seimbang, tubuh biasanya sudah sarat dengan bahan penguat rambut seperti asam folat, biotin, vitamin A, C, D, dan E.

Jika Anda merasa kurang vitamin, konsultasikan kepada dokter untuk mendapat jumlah dan jenis vitamin yang tepat.

7. Gunakan Kondisioner Rambut

Untuk mengembalikan kesehatan rambut, gunakan kondisioner yang membantu menggantikan lipid dan protein di dalam batang rambut. Kondisioner melindungi rambut dari kerusakan yang mengancam.

Langkah ekstra berupa penggunaan kondisioner ini perlu perlu diterapkan setelah keramas untuk hasil rambut sehat dan tumbuh lebih panjang dari waktu ke waktu.

Demikian sejumlah cara agar rambut cepat panjang yang bisa diterapkan dalam rutinitas perawatan rambut. Pilih produk hair care yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan rambut masing-masing. Konsultasi ke dokter atau ahli rambut adalah langkah permulaan terbaik untuk hasil rambut sehat dan panjang.

Kontributor : Yulia Kartika Dewi

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Berantakan Banget, Viral Hasil Potong Rambut di Salon Langganan Malah Bikin Nangis

Berantakan Banget, Viral Hasil Potong Rambut di Salon Langganan Malah Bikin Nangis

Lifestyle | Sabtu, 18 Desember 2021 | 17:58 WIB

Panci Presto Jadi Alat Pengering Rambut, Video Aksi Kocak Pria Ini Ditonton 14 Juta Kali

Panci Presto Jadi Alat Pengering Rambut, Video Aksi Kocak Pria Ini Ditonton 14 Juta Kali

Lifestyle | Kamis, 16 Desember 2021 | 22:54 WIB

Cewek Kabur di Tengah Coloring Rambut, Alasannya Bikin Pegawai Salon Syok

Cewek Kabur di Tengah Coloring Rambut, Alasannya Bikin Pegawai Salon Syok

Lifestyle | Kamis, 16 Desember 2021 | 19:35 WIB

Terkini

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:11 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik yang Cocok Dipakai Kerja dan Aktivitas Harian, Cek di Sini!

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik yang Cocok Dipakai Kerja dan Aktivitas Harian, Cek di Sini!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:53 WIB

Urutan Skincare Pakai Toner yang Benar Menurut Dokter, Sesuaikan Jenisnya!

Urutan Skincare Pakai Toner yang Benar Menurut Dokter, Sesuaikan Jenisnya!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:41 WIB

5 Rekomendasi Daily Cream Viva Cosmetics, Murah tapi Efektif untuk Rawat Kulit

5 Rekomendasi Daily Cream Viva Cosmetics, Murah tapi Efektif untuk Rawat Kulit

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:12 WIB

5 Toner yang Mencerahkan Wajah di Guardian dengan Kandungan Aktif Terbaik

5 Toner yang Mencerahkan Wajah di Guardian dengan Kandungan Aktif Terbaik

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:05 WIB

Harga Setara Motor, Sepeda Listrik Ini Punya Jarak Tempuh 96,5 Km

Harga Setara Motor, Sepeda Listrik Ini Punya Jarak Tempuh 96,5 Km

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 16:07 WIB

Urutan Skincare Wardah Lightening Pagi dan Malam yang Benar agar Wajah Cerah Maksimal

Urutan Skincare Wardah Lightening Pagi dan Malam yang Benar agar Wajah Cerah Maksimal

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:55 WIB

7 Parfum Aroma Mint yang Bikin Fresh Seharian, Lokal hingga Brand Mewah

7 Parfum Aroma Mint yang Bikin Fresh Seharian, Lokal hingga Brand Mewah

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:25 WIB

Kapan Mulai Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Jadwal Berpuasa di Bulan Dzulhijjah

Kapan Mulai Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Jadwal Berpuasa di Bulan Dzulhijjah

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:22 WIB

Berapa Harga Ella Skincare? Ini Daftar Harga Produk dan Treatment 2026

Berapa Harga Ella Skincare? Ini Daftar Harga Produk dan Treatment 2026

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:15 WIB