Benarkah Punya Hewan Peliharaan Baik Untuk Kesehatan Mental, Ini Faktanya

Bimo Aria Fundrika Suara.Com
Senin, 10 Januari 2022 | 15:30 WIB
Benarkah Punya Hewan Peliharaan Baik Untuk Kesehatan Mental, Ini Faktanya
Ilustrasi kucing peliharaan (pexels.com/Yuliyakota)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Hewan peliharaan merupakan makhluk yang paling penyayang dan setia di bumi ini. Mereka akan memberikanmu kehangatan dan dukungan saat kamu membutuhkannya. Mereka akan selalu bersamamu kapanpun kamu merasa sendiri. 

5. Hewan peliharaan memberikanmu kesempatan untuk rutinitas yang sehat

Memiliki hewan peliharan akan membuatmu memiliki tanggung jawab yang besar. Kamu perlu mengatur waktu untuk makan, perawatan dan olahraga. Hal ini secara tidak langsung membuatmu mengikuti rutinitas mereka. Memiliki hewan peliharan membantumu mengontrol rutinitasmu. Mereka juga akan menyeimbangkan hidupmu dengan cara terbaik.

6. Hewan peliharaan dapat membantumu dari kecemasan dan depresi

Hewan peliharaan merupakan sumber terbaik untuk kenyamanan dan relaksasi. Hal inilah yang membuat mereka mendapatkan julukan “Sahabat terbaik seumur hidup” Para ahli telah membuktikan bahwa mereka dapat membantu melawan kecemasan dan depresi. Menghabiskan waktu dengan mereka akan merilis hormon bahagia agar merasa lebih baik. Orang-orang sering memilih hewan peliharaan sebagai terapi. Mereka juga menganggap sebagai sumber kebahagiannya.

Itulah alasan hewan peliharaan dapat meningkatkan kesehatan mentalmu. Bagaimana menurutmu?

Penulis: Maria Mery Cristin Nainggolan

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI