Terlihat Ringan Dijadikan Camilan, Ternyata Ini Jumlah Kalori Mengejutkan dari Popcorn

Suara.com - Popcorn jadi camilan andalan ketika tengah menonton film di bioskop. Rasanya yang gurih dan nikmat, momen nonton film terasa kurang lengkap tanpa kehadiran popcorn.

Umumnya popcorn yang dijual di bioskop terdiri dari dua varian, yakni gurih mentega dan manis caramel.

Karena teksturnya yang ringan di setiap gigitan, tak heran jika banyak orang tidak terasa ketika mengunyah popcorn lebih dari satu wadah.

Popcorn dan film di bioskop memang jodoh yang serasi, tapi kalian wajib tahu fakta di balik camilan berikut ini.

Camilan yang berasal dari Meksiko ini ternyata punya kalori besar dan setara dengan makan 3 kali sehari. Wah! jadi sebenarnya berapa kalori dan apa saja fakta popcorn yang jarang diketahui lainnya?

Untuk lebih lengkapnya, simak fakta popcorn dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com berikut ini yuk.

Ringan, tapi ternyata popcorn tinggi kalori

Tidak banyak yang memperhatikan bahwa kalori yang terkandung dalam satu wadah popcorn itu sangat banyak.

Mungkin kita berpikirnya, popcorn itu dari jagung, di mana kalorinya tidak terlu banyak dan dimakannya juga ringan, jadi enggak mungkin kalori dalam popcorn itu sangat besar.

Jadi kita selama ini makan popcorn tanpa memikirkan berapa kalori sebenarnya yang terkandung di dalamnya. Padahal, kalori yang terkandung di dalam satu wadah popcorn itu tidak seringan bentukannya lho guys. Justru, sebaliknya.

Menurut dr. Richard Lee, melansir dari video Youtube dr. Richard Lee MARS, pada hari Sabtu, 11 Februari 2022, satu mangkok jagung itu kalorinya memang cuma 30 kkal. Tapi, itu tidak sama dengan satu wadah popcorn.

Ketika si jagung ini sudah menjadi popcorn dan dijual di bioskop, kalorinya itu bisa mencapai 1200-1800 kkal. Mencengangkannya lagi, kalori tersebut itu sama dengan kalau kita makan tiga kali sehari, yaitu makan pagi, makan siang, dan makan malam.

Jadi kalori tiga kali makan itu jadi satu cuma di satu wadah popcorn. Enggak kebayang kan guys? Boleh kok makan popcorn sambil nonton film, tapi ingat jangan terlalu sering dan dengan porsi yang wajar ya.

Apa pun itu yang terlalu berlebihan kan tidak baik, termasuk dalam hal makan popcorn. Jangan sampai karena keasyikan nyemil popcorn saat nonton film, justru malah bikin kita jadi sakit di kemudian hari. Semoga informasi tentang popcorn ini bermanfaat ya!