Tips Makan Siang untuk Kamu yang Kerjanya Padat, Harus Lengkap dan Bergizi!

Vania Rossa, Dini Afrianti Efendi

Sabtu, 12 Maret 2022 | 11:00 WIB
Tips Makan Siang untuk Kamu yang Kerjanya Padat, Harus Lengkap dan Bergizi!
Ilustrasi Makan Siang. (Dok. Ayam Paha Dada)

Suara.com - Work from home (WFH) atau bekerja dari rumah kerap membuat pekerjaan lebih padat. Bahkan, tak sekali dua kali kamu malah lupa makan siang tepat waktu.

Jika sudah seperti itu, sangat penting untuk mencari makanan sehat dan bergizi, yang sekaligus bisa mengimbangi padatnya aktivitas. Salah satunya dengan nasi boks yang umumnya sudah berisi lauk lengkap dan bergizi.

Diungkap Owner Ayam Paha Dada, Wella, nasi boks dianggap sebagai menu makan praktis bagi orang dengan aktivitas padat. Apalagi jika makanan tersebut mengandung banyak rempah.

"Dikemas dengan kemasan boks yang praktis, Ayam Paha Dada dapat dengan mudah dinikmati kapanpun dan di mana pun. Ayam Paha Dada juga memberikan menu nasi ayam dengan rempah berkualitas yang siap disantap dan mengisi perut di kala padatnya pekerjaan," ujar Wella melalui siaran pers Shopeepay, Jumat (11/3/2022).

Berikut ini tips pilih makanan praktis dan bergizi untuk kamu para pekerja dengan aktivitas padat:

1. Isi Waktu Istirahat dengan Makan Siang

Waktu istirahat merupakan momen yang paling ditunggu agar bisa berhenti sejenak dari padatnya pekerjaan. Alih-alih digunakan untuk scroll media sosial, baiknya isi waktu istirahat dengan menyantap makan siang.

Agar ingat waktu makan siang, bisa juga menyetel alarm sebagai pengingat waktu untuk istirahat dan makan siang. Setelah itu, bisa kembali melanjutkan aktivitas dengan penuh semangat dan stamina yang baru.

2. Cari Menu yang Simpel dan Mudah

baca juga

Menu nasi dengan ayam jadi menu yang umum dan praktis bagi pekerja yang tidak punya banyak waktu istirahat. Selain karena penyajiannya yang cepat dan mudah, menu nasi ayam dilengkapi dengan lauk, seperti tahu, tempe, dan lalapan, untuk melengkapi kebutuhan asupan energi.

Menariknya, menu nasi ayam yang simpel dan mudah didapatkan di gerai Ayam Paha Dada terdekat. Kelezatan cita rasa rempah nusantara pada Ayam Paha Dada juga dilengkapi dengan tiga pilihan sambal, yaitu sambal ijo, sambal bawang, dan sambal terasi yang bisa bikin makan siangmu makin nikmat.

3. Lebih Praktis Gunakan Pembayaran Digital

Agar lebih mudah saat membeli makan siang, bisa juga melakukan transaksi menggunakan alat pembayaran digital.

Prosesnya yang cepat bisa menghemat waktu di tengah padatnya aktivitas sehari-hari. Apalagi, jangan lewatkan dalam event 3.15 Hari Cashback Shopeepay, beli Ayam Paha Dada berpeluang dapat cashback hingga 100 persen.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Rekomendasi Makanan dan Minumah Agar Hati dan Liver Kalian Tetap Sehat

Rekomendasi Makanan dan Minumah Agar Hati dan Liver Kalian Tetap Sehat

Malang | Selasa, 01 Maret 2022 | 10:24 WIB

Sederhana, Ini Menu Bekal yang Dibawa Hengky Kurniawan saat Ngantor Jadi Bupati

Sederhana, Ini Menu Bekal yang Dibawa Hengky Kurniawan saat Ngantor Jadi Bupati

Video | Senin, 28 Februari 2022 | 07:00 WIB

Tidak Melulu Soal Masker yang Diperhatikan saat Pandemi COVID-19, Dokter: Asupan Gizi Seimbang Sangat Penting

Tidak Melulu Soal Masker yang Diperhatikan saat Pandemi COVID-19, Dokter: Asupan Gizi Seimbang Sangat Penting

Surakarta | Senin, 21 Februari 2022 | 09:59 WIB

Terkini

Kereta Sleeper Mewah Nusantara Explorer Mulai Diuji KAI

Kereta Sleeper Mewah Nusantara Explorer Mulai Diuji KAI

Foto | Minggu, 20 September 2026 | 08:00 WIB

Riyadh Diguncang Serangan Houthi, Pasokan Minyak Global di Ujung Tanduk!

Riyadh Diguncang Serangan Houthi, Pasokan Minyak Global di Ujung Tanduk!

News | Minggu, 20 September 2026 | 07:45 WIB

Kecelakaan di Tol Bangkinang, Ustaz dan Dosen Meninggal

Kecelakaan di Tol Bangkinang, Ustaz dan Dosen Meninggal

Riau | Minggu, 20 September 2026 | 07:42 WIB

Daftar Shio Paling Disukai Atasan karena Kerja Cepat dan Jujur

Daftar Shio Paling Disukai Atasan karena Kerja Cepat dan Jujur

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 07:41 WIB

Ironi Buah Nusantara: Dulu Pangan Sehari-hari, Kini Jadi "Kemewahan" Kecil?

Ironi Buah Nusantara: Dulu Pangan Sehari-hari, Kini Jadi "Kemewahan" Kecil?

Your Say | Minggu, 20 September 2026 | 07:25 WIB

Serunya BABYMONSTER dan MONSTIEZ Jalani Misi Planet Reno

Serunya BABYMONSTER dan MONSTIEZ Jalani Misi Planet Reno

Foto | Minggu, 20 September 2026 | 07:00 WIB

4 Shio yang Makin Hoki Setelah 20 September 2026, Hidup Lancar dan Sesuai Rencana

4 Shio yang Makin Hoki Setelah 20 September 2026, Hidup Lancar dan Sesuai Rencana

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 06:47 WIB

Review Plastic Beauty: Sisi Gelap Operasi Plastik yang Dikemas Brutal dan Realistis

Review Plastic Beauty: Sisi Gelap Operasi Plastik yang Dikemas Brutal dan Realistis

Your Say | Minggu, 20 September 2026 | 06:40 WIB

Semarak Pembukaan Asian Games 2026

Semarak Pembukaan Asian Games 2026

Foto | Minggu, 20 September 2026 | 06:00 WIB

Bank BSN Perluas Solusi Keuangan Syariah Berbasis Emas

Bank BSN Perluas Solusi Keuangan Syariah Berbasis Emas

Foto | Minggu, 20 September 2026 | 05:00 WIB

×