Tips Makan Siang untuk Kamu yang Kerjanya Padat, Harus Lengkap dan Bergizi!

Vania Rossa, Dini Afrianti Efendi

Sabtu, 12 Maret 2022 | 11:00 WIB
Tips Makan Siang untuk Kamu yang Kerjanya Padat, Harus Lengkap dan Bergizi!
Ilustrasi Makan Siang. (Dok. Ayam Paha Dada)

Suara.com - Work from home (WFH) atau bekerja dari rumah kerap membuat pekerjaan lebih padat. Bahkan, tak sekali dua kali kamu malah lupa makan siang tepat waktu.

Jika sudah seperti itu, sangat penting untuk mencari makanan sehat dan bergizi, yang sekaligus bisa mengimbangi padatnya aktivitas. Salah satunya dengan nasi boks yang umumnya sudah berisi lauk lengkap dan bergizi.

Diungkap Owner Ayam Paha Dada, Wella, nasi boks dianggap sebagai menu makan praktis bagi orang dengan aktivitas padat. Apalagi jika makanan tersebut mengandung banyak rempah.

"Dikemas dengan kemasan boks yang praktis, Ayam Paha Dada dapat dengan mudah dinikmati kapanpun dan di mana pun. Ayam Paha Dada juga memberikan menu nasi ayam dengan rempah berkualitas yang siap disantap dan mengisi perut di kala padatnya pekerjaan," ujar Wella melalui siaran pers Shopeepay, Jumat (11/3/2022).

Berikut ini tips pilih makanan praktis dan bergizi untuk kamu para pekerja dengan aktivitas padat:

1. Isi Waktu Istirahat dengan Makan Siang

Waktu istirahat merupakan momen yang paling ditunggu agar bisa berhenti sejenak dari padatnya pekerjaan. Alih-alih digunakan untuk scroll media sosial, baiknya isi waktu istirahat dengan menyantap makan siang.

Agar ingat waktu makan siang, bisa juga menyetel alarm sebagai pengingat waktu untuk istirahat dan makan siang. Setelah itu, bisa kembali melanjutkan aktivitas dengan penuh semangat dan stamina yang baru.

2. Cari Menu yang Simpel dan Mudah

baca juga

Menu nasi dengan ayam jadi menu yang umum dan praktis bagi pekerja yang tidak punya banyak waktu istirahat. Selain karena penyajiannya yang cepat dan mudah, menu nasi ayam dilengkapi dengan lauk, seperti tahu, tempe, dan lalapan, untuk melengkapi kebutuhan asupan energi.

Menariknya, menu nasi ayam yang simpel dan mudah didapatkan di gerai Ayam Paha Dada terdekat. Kelezatan cita rasa rempah nusantara pada Ayam Paha Dada juga dilengkapi dengan tiga pilihan sambal, yaitu sambal ijo, sambal bawang, dan sambal terasi yang bisa bikin makan siangmu makin nikmat.

3. Lebih Praktis Gunakan Pembayaran Digital

Agar lebih mudah saat membeli makan siang, bisa juga melakukan transaksi menggunakan alat pembayaran digital.

Prosesnya yang cepat bisa menghemat waktu di tengah padatnya aktivitas sehari-hari. Apalagi, jangan lewatkan dalam event 3.15 Hari Cashback Shopeepay, beli Ayam Paha Dada berpeluang dapat cashback hingga 100 persen.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Rekomendasi Makanan dan Minumah Agar Hati dan Liver Kalian Tetap Sehat

Rekomendasi Makanan dan Minumah Agar Hati dan Liver Kalian Tetap Sehat

Malang | Selasa, 01 Maret 2022 | 10:24 WIB

Sederhana, Ini Menu Bekal yang Dibawa Hengky Kurniawan saat Ngantor Jadi Bupati

Sederhana, Ini Menu Bekal yang Dibawa Hengky Kurniawan saat Ngantor Jadi Bupati

Video | Senin, 28 Februari 2022 | 07:00 WIB

Tidak Melulu Soal Masker yang Diperhatikan saat Pandemi COVID-19, Dokter: Asupan Gizi Seimbang Sangat Penting

Tidak Melulu Soal Masker yang Diperhatikan saat Pandemi COVID-19, Dokter: Asupan Gizi Seimbang Sangat Penting

Surakarta | Senin, 21 Februari 2022 | 09:59 WIB

Terkini

4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil

4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 09:38 WIB

Tren Perawatan Non-Bedah Meningkat, Ini Manfaat dan Risikonya

Tren Perawatan Non-Bedah Meningkat, Ini Manfaat dan Risikonya

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 09:35 WIB

Bedak Marcks Tabur untuk Usia Berapa? Ini Penjelasan dan 3 Pilihan Variannya

Bedak Marcks Tabur untuk Usia Berapa? Ini Penjelasan dan 3 Pilihan Variannya

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 09:26 WIB

4 Shio yang Diramal Bernasib Baik pada Hari Ini 21 Juni 2026

4 Shio yang Diramal Bernasib Baik pada Hari Ini 21 Juni 2026

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 08:54 WIB

Cara agar Sunscreen Tidak Luntur Saat Berkeringat? Ini 3 Pilihan yang Sweatproof Lengkap Ulasannya

Cara agar Sunscreen Tidak Luntur Saat Berkeringat? Ini 3 Pilihan yang Sweatproof Lengkap Ulasannya

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 08:27 WIB

Mengapa Pengetahuan Masyarakat Adat Penting untuk Mengatasi Krisis Iklim?

Mengapa Pengetahuan Masyarakat Adat Penting untuk Mengatasi Krisis Iklim?

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 08:15 WIB

4 Posisi Cermin di Rumah yang Bisa Datangkan Keberuntungan Menurut Feng Shui

4 Posisi Cermin di Rumah yang Bisa Datangkan Keberuntungan Menurut Feng Shui

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 08:05 WIB

Tips Agar Bedak Tahan Lama Tanpa Pakai Foundation, Ini Rahasia dari Makeup Artist

Tips Agar Bedak Tahan Lama Tanpa Pakai Foundation, Ini Rahasia dari Makeup Artist

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 07:25 WIB

Generasi Muda Dinilai Punya Peran Strategis Dorong Kebijakan Udara Bersih: Bagaimana Caranya?

Generasi Muda Dinilai Punya Peran Strategis Dorong Kebijakan Udara Bersih: Bagaimana Caranya?

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 07:14 WIB

Kisah Klabu: Berawal dari Obrolan Dua Ibu, Kini Hidupkan Literasi di Taman Kota Jagakarsa

Kisah Klabu: Berawal dari Obrolan Dua Ibu, Kini Hidupkan Literasi di Taman Kota Jagakarsa

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 07:08 WIB