Infografis
Suara.com - Kopi seperti yang telah kita ketahui telah menjadi bagian atau gaya hidup bagi sebagian besar kalangan, mulai dari usia remaja hingga dewasa.
Dihimpun dari laman Hops.id--Jaringan Suara.com, bahkan tidak sedikit ahli kesehatan percaya bahwa kopi merupakan salah satu minuman menyehatkan.
Tapi dengan catatan, mengonsumsi kopi tetap harus ada batasan agar tidak berlebihan dan memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Lalu bagaimana tips sehat minum kopi yang tepat? Berikut simak informasi tentang cara sehat minum kopi berikut di bawah ini.
1. Tambahkan bubuk kakao
Kakao dikenal dengan kandungan antioksidan yang baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk penurunan risiko penyakit jantung.
Bagi kamu penggemar kopi, mungkin bisa mencoba menambahkan sedikit bubuk kakao ke dalam seduhan kopi untuk menambah rasa.
2. Hindari menambahkan krimer buatan
Krimer sejenis ini biasanya cenderung diproses tinggi dan mungkin mengandung bahan-bahan yang meragukan.
Baca Juga: Tenggak Minuman Keras Oplosan, 17 Orang Meninggal Dunia Dalam Sepekan di India
Alih-alih krimer non-susu, pertimbangkan untuk menambahkan susu murni dari sapi yang diberi makan rumput.
