5 Rahasia Jaga Kesehatan Kulit Dan Rambut Di Musim Panas, Kamu Mesti Coba!
Terlebih jika kamu adalah orang dengan rutinitas yang cukup padat. Terkadang sampo saja tidak cukup.
Suara.com - Saat musim panas, rambut seringkali lebih sensitif dan lebih mudah rusak. Oleh sebab itu penting untuk bisa terus merawat rambut agar tetap sehat.
Terlebih jika kamu adalah orang dengan rutinitas yang cukup padat. Terkadang sampo saja tidak cukup.
Kamu bisa bisa melakukan lima tips ini agar kulit dan rambut tetap sehat. Simak selengkapnya yang dilansir dari HealthShots.
Gunakan Tabir Surya
Baca Juga: Kulit Kepala Berminyak, Shireen Sungkar Ungkap Pentingnya Jaga Kesehatan Rambut Meski Pakai Hijab
Paparan sinar UV matahari yang terlalu berlebihan dapat menyebabkan kulit rambut terbakar. Bahkan ini bisa menembus pada lapisan luar kulit, di mana ini menyebabkan kerusakan dan membunuh sel kulit rambut.
“Gunakan krim tabir surya dengan bahan-bahan seperti raspberry merah yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV, mencegah beberapa masalah kulit pada peradangan, dan jerawat,” ungkap Ahli Perawatan Kulit Namrata Reddy.
Berikan Pelembab Kulit Rambut
Pelembab dapat membantu melindungi kulit dan rambut Anda selama musim panas. Coba gunakan pelembab yang berasal dari minyak biji rami. Karena, pelembab ini dapat membantu mengunci kelembapan alami kulit, serta mencegah produksi minyak berlebih.
Ubah Pola Makan Anda
Baca Juga: 3 Pilihan Produk untuk Creambath dari Rumah, Nggak Perlu Repot ke Salon!
Untuk kulit dan rambut yang sehat, diusahakan untuk ubah pola makan Anda selama musim panas. Rekomendasi pola makan yang bisa Anda konsumsi adalah, mulai dari buah-buahan dan juga sayuran.
