Jeruk dan Lemon, Mana yang Lebih Banyak Mengandung Vitamin C?

Mana yang Lebih Banyak Vitamin C? Jeruk atau Lemon?

Jeruk dan lemon memiliki jumlah vitamin yang hampir sama. Namun, kandungan vitamin C dalam jeruk lebih sedikit dibanding lemon. Hanya saja, vitamin C lebih banyak ditemukan di kulit jeruk daripada lemon.

Sebaliknya, kandungan vitamin C pada kulit lemon mentah disebut lebih tinggi daripada jeruk. Oleh karena itu, baik jeruk atau lemon, bisa dikonsumsi untuk meningkatkan vitamin C.