Infografis
3. Berpikiran terbuka
Jelajahi tubuh dan seksualitas kamu sendiri atau dengan pasangan kamu, karena ini pasti akan mengajari kamu tentang poin kesenangan dan keinginan kamu. Masturbasi lebih banyak, masturbasi bersama. Jika kamu ingin lebih kreatif di ranjang, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengeksplorasi ide-ide baru. Cobalah berbagai posisi, mainan, dan bahkan permainan peran. Jangan membatasi diri kamu pada apa pun. Bereksperimenlah dengan hal-hal yang berbeda sampai kamu menemukan sesuatu yang paling cocok untuk kamu dan pasangan.
4. Luangkan waktu untuk tertawa
Tertawa telah terbukti meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan aliran darah. Jadi, jika kamu ingin meningkatkan kinerja seksual kamu, tertawa adalah cara yang bagus. Tertawa juga membantu melepaskan endorfin yang membuat kamu bahagia dan rileks. menyebabkan peningkatan energi dan suasana hati yang lebih baik. Penting untuk beristirahat dari seks dan hanya berbagi tawa bersama. Alasan di balik ini adalah bahwa pikiran dan tubuh kamu perlu istirahat. Ketika kamu lelah, pikiran kamu menjadi terganggu dan kamu mungkin kehilangan fokus. Mengambil istirahat akan memungkinkan kamu untuk mengisi ulang dan kembali satu sama lain lebih kuat dari sebelumnya.
5. Melebihi kesenangan
Kegemaran yang berlebihan dalam kebiasaan seperti merokok, minum alkohol, makan makanan yang tidak sehat, dapat mempengaruhi kehidupan seks kamu. Hal ini karena dapat menyebabkan kelelahan, libido rendah, dan ejakulasi dini. Berhati-hatilah terhadap apa pun yang menghentikan kamu mencapai hubungan seksual dan keintiman dengan pasangan kamu. Alih-alih memanjakan diri, pilihlah alternatif yang sehat.
