Jarang Diketahui, Ini Kelebihan Pizza untuk Kesehatan Seseorang

Suara.com - Sajian khas Italia yakni pizza, tentu saja sudah tidak asing terdengar di telinga para pecinta kuliner.

Kendati demikian, pizza kerap dicap sebagai makanan yang tinggi kalori dan lemak. Padahal, ada beberapa cara dan manfaat pada sajian pizza lo jika diolah dengan komposisi seimbang.

Topping tomat pada pizza diklaim menjadi salah satu antioksidan yang membantu seseorang menangkal berbagai jenis kanker.

Dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com ternyata ada juga beberapa kelebihan pizza untuk kesehatan seseorang yang jarang diketahui.

Berikut ulasan tambahan dari laman healthbenefitstime selengkapnya untuk Anda seputar manfaat mengonsumsi pizza.

1. Produksi energi

Gula dengan Vitamin B1 membantu mengoksidasi untuk pembentukan energi yang dapat digunakan. Ini memainkan peran penting dalam sistem enzim yang dikenal sebagai sistem piruvat dehidrogenase yang membantu dalam oksidasi gula.

2. Membentuk hemoglobin

Kandungan dalam pizza di antaranya adalah zat besi. Zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin. Hemoglobin memberikan warna merah tua dan mengangkut oksigen ke sel-sel tubuh.

Pizza rumahan sangat baik untuk wanita sebab sebagian besar wanita kehilangan lebih banyak darah selama menstruasi.