Infografis
Suara.com - Kebanyakan wanita memiliki referensi sendiri dalam menggunakan bra demi melindungi payudara. Ada yang lebih suka menggunakan bra dengan jenis berkawat agar memperlihatkan bentuk yang lebih kencang, ada juga yang lebih memilih menggunakan bra tanpa busa karena lebih nyaman. Alasan-alasan tersebutlah yang membuat berbagai jenis bra dijual bebas demi memenuhi kebutuhan konsumen.
Untuk itu, wajib untuk kita mengetahui jenis serta ukuran bra yang cocok digunakan sehari-hari. Apalagi, berbagai aktivitas di luar membuat kita harus tetap terlindungi dan merasa nyaman sehingga tidak ada aktivitas yang terganggu hanya karena bra yang tidak sesuai dengan ukuran payudara dan bentuk tubuh.
Berbagai jenis bra pun bisa kita pilih sesuai kebutuhan, misalnya untuk bepergian ke kantor dengan aktivitas perkantoran, kita dapat memilih bra dengan kawat atau bra dengan busa agar payudara kita tetap terlindungi tanpa memberikan kesan lekuk payudara yang sebenarnya dan dapat menopang payudara dengan baik.
Atau, jika kita beraktivitas olahraga, kita dapat memilih sport bra yang bisa lebih menopang payudara saat beraktivitas fisik seperti jogging, gym, dan olahraga lainnya. Jenis sport bra juga biasanya didesain dengan bahan katun sehingga dapat menyerap keringat dengan baik.
Bukan hanya jenis bra, kita juga harus mengetahui ukuran bra yang sesuai dengan ukuran payudara yang kita miliki. Dalam dunia medis, ukuran bra sangat berpengaruh terhadap kesehatan diri sendiri. Jangan salah, banyak penyakit yang dapat muncul disebabkan oleh ukuran bra yang tidak sesuai dengan ukuran payudara. Ini dia berbagai macam ukuran bra dan cara mengukurnya.
1. Ukuran lingkar dada
Secara ukuran, ada dua ukuran yang harus diperharikan demi memilih bra yang cocok untuk kita. Yang pertama adalah ukuran lingkar dada. Cobalah untuk menggunakan meteran kain demi mengetahui ukuran lingkar dada kita secara tepat.
Lingkarkan meteran kain di lingkar dada paling besar yaitu dari punggung bagian belakang ke depan mengikuti lingkar dada terbesar. Pastikan ukuran tersebut sudah pas, jangan terlalu longgar dan jangan terlalu sempit. Setelah itu, perhatikan tabel dengan ukuran berikut :
Ukuran Lingkar Dada standar:
Baca Juga: Fakta-fakta TikToker Hijab Pamer Bra
- XXS = 60 cm
- XS = 65 cm
- S = 70 cm
- M = 75 cm
- L = 80 cm
- XL = 85 cm
Jika lingkar dada yang kita miliki memiliki ukuran yang tidak sesuai dengan yang dijual di masyarakat, lebih baik untuk memilih ukuran yang lebih besar. Ukuran lingkar dada bra yang lebih besar dapat kita akali dengan menambah strap bra di bagian belakang sehingga dapat disesuaikan dengan ukuran lingkar dada yang kita miliki.
2. Ukuran cup payudara
Kita juga membutuhkan ukuran cup agar payudara dapat ditopang dengan sempurna. Salah satu tanda bahwa kita memilih bra dengan cup yang sesuai adalah kita tidak merasakan sesak juga tidak merasa longgar saat menggunakan bra. Cara terbaik untuk mengetahui cup bra adalah mengukur lingkar bagian atas payudara kemudian mencari selisih ukuran bagian lingkar payudara terbesar dengan lingkar bagian atas payudara. Adapun berikut ukuran cup yang sering dijual bebas di pasaran.
- 10-11 cm = cup AA
- 12-13 cm= cup A
- 14-15 cm= cup B
- 16-17 cm= cup C
- 18-19 cm= cup D
- 20-21 cm= cup E
Jangan lupa untuk menyesuaikan ukuran cup dan lingkar dada jika ukuran payudara yang kita miliki tidak sesuai dengan ukuran bra yang dijual di pasaran.
Kontributor : Dea Nabila
