Sementara itu mengutip Creative Bio Science, memasak tanpa bahan pengawet bisa bantu seseorang terhindari dari penyakit pernapasan seperti asma.
Selain itu gluten free adalah salah satu protein yang terkandung dalam gandum, dan menguranginya bisa menurunkan risiko negatif di saluran pencernaan, termasuk penyerapan kalsium jadi lebih maksimal.
Sedangkan makanan tanpa MSG umumnya disarankan tidak dikonsumsi bayi atau anak-anak, dan bermanfaat untuk menurunkan risiko pusing, sakit kepala, badan lemas, otot tegang hingga alergi.