Infografis
Suara.com - Kendati sepele, faktanya bau mulut kerap membuat seseorang tidak nyaman ketika berkomunikasi dengan orang lain.
Tak hanya mengurangi rasa percaya diri, kita tentu saja membuat orang sekitar juga menjadi kurang nyaman ketika berbincang-bincang.
Tidak perlu panik, karena sebenarnya bau mulut bisa diatasi dengan sejumlah tips dan tahapan tertentu.
Berikut kami rangkum dari YouTube Saddam Ismail dan laman Hops.id---Jaringan Suara.com, tips praktis menghilangkan bau mulut.
1. Coba kunyah permen karet
Permen karet juga bisa jadi solusi buat mengatasi bau mulut. Lewat makanan ini mulut kamu dijamin bakalselalu basah, karena adanya faktor sekresi.
Proses keluarnya air liur dalam mulut, sehingga membuat mulut selalu basah atau lembab, yang otomatis mencegah pertumbuhan bakteri.
Tapi ingat, pilihlah permen karet yang nggak manis, biar bisa mencegah kemungkinan munculnya bakteri.
2. Minum air putih dengan rutin
Buat mencegah bau mulut, sering-sering minum air putih juga perlu. Asal kamu tahu, mulut yang kering disukai bakteri.
Nggak heran, kalau minum air putih buat mencegah mulut kering yang berujung bau mulut diperlukan banget.
3. Flossing gigi
Flossing gigi juga bagus dilakukan secara rutin, karena cara ini berguna buat mencegah bau mulut.
Bukan rahasia lagi, gosok gigi kadang nggak bisa memberi hasil yang sempurna. Di celah gigi khususnya, sering banget menyisakan makanan.
Sebab itu, kamu perlu juga flossing gigi, biar hasilnya lebih baik. Sisa makanan bisa hilang dan celah gigi pun jadi bersih.
