REGIONAL:
Suara.com - Kuku juga membutuhkan perawatan. Penting untuk mengetahui cara merawat kuku karena kuku yang sehat merupakan cerminan dari bagaimana kita menjaga diri.
Tak harus manikur atau pedikur mahal di salon, perawatan kuku juga ada yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Selain itu, menjaga pola makan tak kalah penting.
Dikutip dari Times of India, inilah beberapa tips merawat kuku agar tetap cantik dan sehat. Apa saja?
1. Pakai sarung tangan
Kuku yang terkena air secara berlebihan atau bahan kimia berbahaya bisa menjadi rapuh. Jadi, biasakan memakai sarung tangan saat mencuci piring atau membersihkan rumah. Selain itu, jangan terlalu lama merendam tangan Anda dalam air.
2. Potong kuku secara berkala
Kuku pendek membutuhkan sedikit perawatan karena sangat mudah dibersihkan. Tak seperti kuku panjang, kecil kemungkinan ada penumpukan bakteri. Kuku pendek juga jadi tidak mudah rapuh dan terlihat rapi. Jadi, tak ada salahnya potong kuku secara berkala.
3. Hindari kuku palsu
Kuku palsu memang cantik, tapi itu ada konsekuensinya. Prosedur pemasangan kuku palsu tidak hanya rentan merusak kuku, melainkan juga memungkinkan adanya tumpukan kotoran yang bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
4. Menjaga pola makan sehat
Pola makan tidak hanya memengaruhi kesehatan tubuh, tapi juga termasuk kuku. Asupan vitamin, mineral, dan protein baik untuk pertumbuhan kuku yang kuat.
5. Jaga diri Anda agar tetap terhidrasi
Pertahankan kelempapan kuku dengan minum air yang cukup setiap hari. Fungsinya tentu mencegah kuku menjadi kering dan rawan mengelupas.
6. Merawat kutikula
Manikur memang efektif mempercantik kuku, tapi tidak boleh terlalu sering. Pasalnya, manikur dilakukan dengan mendorong kutikula ke belakang. Ini dapat merusak kutikula dan membuat bantalan kuku rentan infeksi. Anda bisa menggunakan krim kutikula yang melembapkan dan mencegah kerusakan kuku.
7. Jangan terlalu sering pakai handsanitizer
Pandemi Covid-19 membuat banyak orang jadi terbiasa lebih sering menggunakan handsanitizer. Namun, jika keseringan, sebenarnya itu tidak baik untuk kulit dan kuku. Kalau memang memungkinkan, ada baiknya mencuci tangan dengan air dan sabun juga.
TERPOPULER