- Kenaikan berat badan yang signifikan (obesitas)
- Jerawat karena gula memengaruhi jumlah hormon penyebab jerawat di wajah
- Masalah kesehatan lainnya seperti gangguan jantung.
Oleh karena itu, batasi Anda dan anak-anak Anda konsumsi gula setiap harinya. Dalam jangka pendek, ini juga bisa membuat gigi Anda berlubang jika tidak dibersihkan secara optimal.
Demikian adalah informasi mengenai arti sugar rush yang kerap dikaitkan dengan energi berlebih. Nyatanya, sugar rush hanyalah mitos belaka. Faktanya, tidak semua gula yang masuk ke dalam tubuh diubah menjadi energi.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER
