Tak Alami Gerakan Tutup Mulut, Andien Ungkap Cara Ajarkan Anak Makan Makanan Sehat

Bimo Aria Fundrika, Fajar Ramadhan

Kamis, 16 Februari 2023 | 11:30 WIB
Tak Alami Gerakan Tutup Mulut, Andien Ungkap Cara Ajarkan Anak Makan Makanan Sehat
Andien Aisyah. (Suara.com/Fajar Ramadhan)

Suara.com - Gangguan makan pada anak sering kali menjadi keluhan bagi para orang tua, khususnya jbu. Biasanya anak akan melakukan gerakan tutup mulut alias GTM dan menolak makanan yang diberikan oleh orang tua. Namun, rupanya hal ini tidak dirasakan oleh penyanyi Andini Aisyah Haryadi atau akrab disapa Andien. 

Pasalnya Andien mengaku memiliki trik khusus sehingga anaknya tidak mengalami GTM. Berdasarkan keterangan Andien, sejak kecil kedua anaknya itu dibiasakan untuk makan sendiri. Ia juga membebaskan anaknya untuk mengonsumsi makanan yang disuka. 

Namun, maksud bebas di sini bukan berarti anaknya bebas konsumsi apa saja. Andien mengatakan, anaknya itu bebas memilih makanan yang disajikan olehnya. 

Andien Aisyah. (Suara.com/Fajar Ramadhan)
Andien Aisyah. (Suara.com/Fajar Ramadhan)

"Mereka itu dari kecil sudah terbiasa makan sendiri artinya sudah terbiasa tidak aku suapi, nah memang ada trik-trik khusus untuk anak tertarik dengan makanan yang kita sajikan, jadi ketika aku bilang bebas, bukan berarti bebas makan makanan yang ada di supermarket semua boleh," ucap Andien saat diwawancarai di Burgreens Menteng, Rabu (15/2/2023).

Menurut Andien hal tersebut akan membantu anak mengetahui makanan apa yang ingin dikonsumsi tanpa paksaan.

Meski demikian, Andien menjelaskan, dengan membebaskan tersebut, artinya segala hal yang tersaji itu bisa dikonsumsi anak. Untuk itu menurutnya orang gua penting memilih makanan yang ada di rumah. Hal itu karena makanan tersebut bisa dikonsumsi oleh anak tersebut. Apalagi anak juga terkadang melihat makanan itu dikonsumsi oleh orang tuanya. Untuk itu, makanan itu juga harus bisa dikonsumsi oleh anak. 

"Konsepnya, mereka bisa makan apapun yang orang tuanya makan, berarti semua yang tersaji di rumah. konsekuensinya buat orang tuanya adalah, berarti makanan yang ada di rumah, harus semuanya anak bisa makan, berarti harus pilah pilih juga buat orang tuanya," jelas Andien. 

Dengan penerapan tersebut, orang tua juga tidak dapat meletakkan makanan sembarangan di kulkas. Andien mengatakan, jangan sampai makanan tersebut ketika anak melihatnya lalu dilarang. 

"Berarti aku enggak bisa anak nemuin makanan di kulkas, eh itu bukan buat kamu, bukan buat anak kecil gitu.Konsekuensinya kalau udah di kulkas, dia bisa nemuin, ya berarti dia udah bisa makan juga sama kayak orang tuanya," sambung Andien. 

baca juga

Sebab menerapkan hal tersebut, Andien menuturkan kau dirinya sejauh ini tidak pernah melihat anaknya lakukan GTM. Hanya saja, beberapa waktu anaknya sering memilih makanan tertentu. Namun, Andien menyarankan agar para orang tua dapat memberikan pengertian kepada anak. 

"Kalau GTM ya enggak pernah ada, tapi bahwa mereka memilih makanan pasti ada. Biasanya kita kasih pengertian, kalau dia belum makan main course, tapi pengennya makan gelato misalnya, tapi kita kasih pengertian kalau dia harus makan main course dulu gitu, sebenernya se-simple itu," jelasnya. 

Ketika melewati jam makan atau sakit, Andien juga tidak pernah memaksa. Pasalnya, bagi Andien anak pasti memiliki alasan mengapa ia tidak mau makan. Selain itu, sebab kebiasaan makan sendiri, menurut Andien anak akan mengetahui kapan dia akan merasa lapar. 

"Banyak juga masa-masa kurang enak badan, terus enggak terlalu mau makan, akau enggak memaksaan dia makan. Jadi menghormati mereka tidak makan itu ada alasannya. Kebiasaan makan itu menentukan mereka bisa sensing rasa laparnya, ketimbang anak itu enggak tahu kapan dia lapar," pungkas Andien. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ria Ricis Tegaskan Baby Moana Bukan Dipaksa Makan, Bagaimana Seharusnya Cara Menyuapi Anak?

Ria Ricis Tegaskan Baby Moana Bukan Dipaksa Makan, Bagaimana Seharusnya Cara Menyuapi Anak?

Lifestyle | Kamis, 16 Februari 2023 | 08:30 WIB

Asmirandah Berhasil Buat Anaknya Tidak GTM Selama MPASI, Apa Sih Tipsnya?

Asmirandah Berhasil Buat Anaknya Tidak GTM Selama MPASI, Apa Sih Tipsnya?

Lifestyle | Selasa, 15 November 2022 | 12:23 WIB

Bantah Bucin, Andien Beberkan Alasan Tetap Bertahan Meski Dipukuli Mantan Pacar

Bantah Bucin, Andien Beberkan Alasan Tetap Bertahan Meski Dipukuli Mantan Pacar

Entertainment | Rabu, 19 Oktober 2022 | 10:03 WIB

Dianiaya Mantan Pacar, Andien Dipukul, Dicekik Sampai Dibeset Pakai Pisau

Dianiaya Mantan Pacar, Andien Dipukul, Dicekik Sampai Dibeset Pakai Pisau

Entertainment | Senin, 17 Oktober 2022 | 13:42 WIB

Terkini

Peran Baru Lee Jong Suk, Debut sebagai Duta Merek di Asia

Peran Baru Lee Jong Suk, Debut sebagai Duta Merek di Asia

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 21:25 WIB

Mengenal Sandiana Soemarko, Filantropis Indonesia di Balik Berbagai Aksi Kemanusiaan

Mengenal Sandiana Soemarko, Filantropis Indonesia di Balik Berbagai Aksi Kemanusiaan

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 21:12 WIB

Rangkaian Skincare Viva untuk Remaja Atasi Masalah Kulit di Masa Pubertas

Rangkaian Skincare Viva untuk Remaja Atasi Masalah Kulit di Masa Pubertas

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:45 WIB

Proses Veneer Gigi di Damessa dari Awal hingga Selesai

Proses Veneer Gigi di Damessa dari Awal hingga Selesai

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:27 WIB

8 Lukisan Pembawa Rezeki Menurut Feng Shui, Cocok Jadi Pajangan Rumah

8 Lukisan Pembawa Rezeki Menurut Feng Shui, Cocok Jadi Pajangan Rumah

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:10 WIB

4 AC Hemat Listrik untuk Rumah Daya Listrik 450 VA, Pilihan Terbaik agar Tidak Jeglek

4 AC Hemat Listrik untuk Rumah Daya Listrik 450 VA, Pilihan Terbaik agar Tidak Jeglek

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:05 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen Lokal Bebas Silikon, Mencegah Pori-Pori Tersumbat dan Komedo

5 Rekomendasi Sunscreen Lokal Bebas Silikon, Mencegah Pori-Pori Tersumbat dan Komedo

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 18:47 WIB

7 Makanan untuk Mengatasi Jerawat, Konsumsi Rutin agar Wajah Kembali Sehat

7 Makanan untuk Mengatasi Jerawat, Konsumsi Rutin agar Wajah Kembali Sehat

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 18:10 WIB

Berapa Harga Air Purifier Mini? Cek 4 Pilihan Ratusan Ribu yang Layak Dicoba

Berapa Harga Air Purifier Mini? Cek 4 Pilihan Ratusan Ribu yang Layak Dicoba

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 18:10 WIB

5 Parfum Lokal Aroma Soapy yang Cocok untuk Cuaca Panas, Wangi Segar Sepanjang Hari

5 Parfum Lokal Aroma Soapy yang Cocok untuk Cuaca Panas, Wangi Segar Sepanjang Hari

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:50 WIB