Pada pria, hormon testosteron inilah yang membuat mereka lebih bergairah. Tidak hanya akan membuat Anda merasa jauh lebih baik di tempat tidur, tetapi juga meningkatkan otot dantulang, jaga kesehatan jantung Anda dan cek kolesterol Anda.
Pada wanita, di sisi lain, hormon estrogen melindungi mereka dari penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh wanita.
10. Mengurangi kemungkinan terkena depresi
Sama seperti bentuk olahraga lainnya, seks juga mendorong otak untuk melepaskan bahan kimia yang membuat Anda merasa nyaman, yang meningkatkan kadar hormon bahagia.
Bahan kimia ini juga membantu meningkatkan kadar serotonin, yang bertindak sebagai neurotransmitter dan merupakan salah satu bahan kimia antidepresan utama tubuh. Ini, pada gilirannya, membantu mengurangi kemungkinan terkena depresi.