Beberapa makanan nyatanya mendorong masa kesuburan bagi pria dan wanita. Coba cari tahu makanan-makanan yang dapat meningkatkan kesuburan. Dengan mengonsumsi makanan sehat ini dapat mendorong peluang hamil lebih cepat setelah menikah. Hindari daging merah, lemak jenuh, kedelai, alkohol, dan kafein justru dapat menurunkan kesuburan.
4. Berolahraga bersama
Cara lain untuk meningkatkan kesuburan yaitu dengan olahraga. Melakukan olahraga dipercaya dapat mendorong kesuburan. Pasangan dapat melakukannya secara bersama agar lebih menyenangkan.
5. Berhenti merokok
Rokok memengaruhi faktor kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Selain itu, rokok juga berbahaya bagi kesehatan bayi. Untuk itu, cobalah untuk berhenti merokok. Itu akan mendorong peluang hamil lebih cepat.
