Masih Minum 4 Gelas Kopi di Usia 74 Tahun, Niniek L Karim Bagikan Kunci Hidup Sehat

M. Reza Sulaiman, Dini Afrianti Efendi

Jum'at, 31 Maret 2023 | 19:35 WIB
Masih Minum 4 Gelas Kopi di Usia 74 Tahun, Niniek L Karim Bagikan Kunci Hidup Sehat
Niniek L. Karim. (Dini/Suara.com)

Suara.com - Di usia yang terbilang senja Niniek L Karim memiliki pola hidup yang tidak biasa, bahkan bisa minum kopi 4 gelas sehari. Bahaya nggak sih?

Kenyataan ini dilontarkan langsung Niniek Karim saat berbincang dengan suara.com beberapa waktu lalu. Ia mengatakan, jika tidak dilarang cucu dan anaknya kebiasaan minum kopi ini masih diteruskan.

"Kalau tidak ada dia, bisa sampai 4 gelas kopi," ujar Niniek dalam acara HUT BHMS Ke-50 di Jakarta Pusat.

Jenis kopi yang diminum perempuan berusia 74 tahun itu juga cenderung beragam, dari mulai kopi cappucino atau kopi kekinian yang banyak bermunculan saat ini. Bahkan ia juga masih sering mengonsumsi kopi pakai gula.

Namun karena anak cucunya sudah cukup ketat terhadap pola makannya, kini Niniek L Karim sudah membatasi jumlah minum kopi hariannya.

"Oh-oh iya anak-anak saya, nggak boleh makan ini itu, apalagi pas pandemi, galaknya. (Sekarang) ya mau tidak mau, tidak boleh," jelas Niniek.

ilustrasi kopi (pexels.com/Chevanon Photography)
ilustrasi kopi (pexels.com/Chevanon Photography)

Terlepas dari kebiasaan suka minum kopi 4 gelas sehari, perempuan bernama lengkap Sri Rochani Soesetio Karim itu mengaku tetap rutin berolahraga. Bahkan ia bergabung dalam Perwatusi atau Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia.

"Saya ikut perwatusi Sejak 2 tahun yang lalu, hampir 2,5 atau 3 tahun saya ikut Perwatusi," ungkap Niniek.

Kegiatan olahraga ringan ini rutin ia lakukan, karena saat bermain basket mendapat ledekan karena lemparan bolanya tidak terarah.

baca juga

"Jadi kalau saya ikut basket itu suka diketawain karena bolanya kemana, saya kemana. Tapi sejak ikut Perwatusi saya merasa terkontrol, paling tidak saya tidak kaku," tutup Niniek.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Suka Ngopi? Ketahuilah 7 Efek Samping dari Minum Kopi Terlalu Sering!

Suka Ngopi? Ketahuilah 7 Efek Samping dari Minum Kopi Terlalu Sering!

Your Say | Jum'at, 31 Maret 2023 | 08:15 WIB

Awas, Modus Pungli Minta Uang Kebersihan Saat Ramadan di Limo

Awas, Modus Pungli Minta Uang Kebersihan Saat Ramadan di Limo

Depok | Kamis, 30 Maret 2023 | 20:00 WIB

PYCH Punya Cafe yang Jual Makanan dan Kopi Asal Papua

PYCH Punya Cafe yang Jual Makanan dan Kopi Asal Papua

Bisnis | Senin, 27 Maret 2023 | 10:30 WIB

Terkini

Tantang Thailand di Final FIFA ASEAN Cup 2026, Herdman dan Mitchell Baker Kompak Kirim Ancaman

Tantang Thailand di Final FIFA ASEAN Cup 2026, Herdman dan Mitchell Baker Kompak Kirim Ancaman

Bola | Kamis, 01 Oktober 2026 | 23:50 WIB

Gagal Tragis ke Final FIFA ASEAN Cup 2026, Malaysia Fitnah Timnas Indonesia

Gagal Tragis ke Final FIFA ASEAN Cup 2026, Malaysia Fitnah Timnas Indonesia

Bola | Kamis, 01 Oktober 2026 | 23:42 WIB

Bukan Sekedar Indonesia Menang 9-2, John Herdman Sebut Ada Sesuatu yang Spesial di SUGBK

Bukan Sekedar Indonesia Menang 9-2, John Herdman Sebut Ada Sesuatu yang Spesial di SUGBK

Bola | Kamis, 01 Oktober 2026 | 23:27 WIB

Tak Harus Mulai dari Nol, Ini Cara Cari Penghasilan Tambahan Menurut Financial Planner

Tak Harus Mulai dari Nol, Ini Cara Cari Penghasilan Tambahan Menurut Financial Planner

Lifestyle | Kamis, 01 Oktober 2026 | 23:24 WIB

Perluas Akses Kerja bagi Disabilitas, BRI Peduli Gelar Pelatihan dan Pemagangan

Perluas Akses Kerja bagi Disabilitas, BRI Peduli Gelar Pelatihan dan Pemagangan

Lampung | Kamis, 01 Oktober 2026 | 22:56 WIB

Pratikno dan Listyo Sigit Kena Resuffle, Prabowo Disebut Bersih-bersih Orang Jokowi

Pratikno dan Listyo Sigit Kena Resuffle, Prabowo Disebut Bersih-bersih Orang Jokowi

Jogja | Kamis, 01 Oktober 2026 | 22:56 WIB

BRI Peduli Sahabat Disabilitas Bekali Peserta dengan Pelatihan dan Kesempatan Pemagangan

BRI Peduli Sahabat Disabilitas Bekali Peserta dengan Pelatihan dan Kesempatan Pemagangan

Jakarta | Kamis, 01 Oktober 2026 | 22:54 WIB

Penipuan Modus Lama Ramai Kembali Beraksi, BRI Minta Nasabah Waspada

Penipuan Modus Lama Ramai Kembali Beraksi, BRI Minta Nasabah Waspada

Bisnis | Kamis, 01 Oktober 2026 | 22:54 WIB

Dorong Kesempatan Kerja Inklusif, BRI Peduli Sahabat Disabilitas Kembali Digelar

Dorong Kesempatan Kerja Inklusif, BRI Peduli Sahabat Disabilitas Kembali Digelar

Jatim | Kamis, 01 Oktober 2026 | 22:52 WIB

Arab Saudi Gandeng Malaysia dan Brunei Kembangkan Kawasan Makkah dan Madinah

Arab Saudi Gandeng Malaysia dan Brunei Kembangkan Kawasan Makkah dan Madinah

News | Kamis, 01 Oktober 2026 | 22:52 WIB

×