Masih Minum 4 Gelas Kopi di Usia 74 Tahun, Niniek L Karim Bagikan Kunci Hidup Sehat

M. Reza Sulaiman | Dini Afrianti Efendi | Suara.com

Jum'at, 31 Maret 2023 | 19:35 WIB
Masih Minum 4 Gelas Kopi di Usia 74 Tahun, Niniek L Karim Bagikan Kunci Hidup Sehat
Niniek L. Karim. (Dini/Suara.com)

Suara.com - Di usia yang terbilang senja Niniek L Karim memiliki pola hidup yang tidak biasa, bahkan bisa minum kopi 4 gelas sehari. Bahaya nggak sih?

Kenyataan ini dilontarkan langsung Niniek Karim saat berbincang dengan suara.com beberapa waktu lalu. Ia mengatakan, jika tidak dilarang cucu dan anaknya kebiasaan minum kopi ini masih diteruskan.

"Kalau tidak ada dia, bisa sampai 4 gelas kopi," ujar Niniek dalam acara HUT BHMS Ke-50 di Jakarta Pusat.

Jenis kopi yang diminum perempuan berusia 74 tahun itu juga cenderung beragam, dari mulai kopi cappucino atau kopi kekinian yang banyak bermunculan saat ini. Bahkan ia juga masih sering mengonsumsi kopi pakai gula.

Namun karena anak cucunya sudah cukup ketat terhadap pola makannya, kini Niniek L Karim sudah membatasi jumlah minum kopi hariannya.

"Oh-oh iya anak-anak saya, nggak boleh makan ini itu, apalagi pas pandemi, galaknya. (Sekarang) ya mau tidak mau, tidak boleh," jelas Niniek.

ilustrasi kopi (pexels.com/Chevanon Photography)
ilustrasi kopi (pexels.com/Chevanon Photography)

Terlepas dari kebiasaan suka minum kopi 4 gelas sehari, perempuan bernama lengkap Sri Rochani Soesetio Karim itu mengaku tetap rutin berolahraga. Bahkan ia bergabung dalam Perwatusi atau Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia.

"Saya ikut perwatusi Sejak 2 tahun yang lalu, hampir 2,5 atau 3 tahun saya ikut Perwatusi," ungkap Niniek.

Kegiatan olahraga ringan ini rutin ia lakukan, karena saat bermain basket mendapat ledekan karena lemparan bolanya tidak terarah.

"Jadi kalau saya ikut basket itu suka diketawain karena bolanya kemana, saya kemana. Tapi sejak ikut Perwatusi saya merasa terkontrol, paling tidak saya tidak kaku," tutup Niniek.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Suka Ngopi? Ketahuilah 7 Efek Samping dari Minum Kopi Terlalu Sering!

Suka Ngopi? Ketahuilah 7 Efek Samping dari Minum Kopi Terlalu Sering!

Your Say | Jum'at, 31 Maret 2023 | 08:15 WIB

Awas, Modus Pungli Minta Uang Kebersihan Saat Ramadan di Limo

Awas, Modus Pungli Minta Uang Kebersihan Saat Ramadan di Limo

| Kamis, 30 Maret 2023 | 20:00 WIB

PYCH Punya Cafe yang Jual Makanan dan Kopi Asal Papua

PYCH Punya Cafe yang Jual Makanan dan Kopi Asal Papua

Bisnis | Senin, 27 Maret 2023 | 10:30 WIB

Terkini

Telur Paskah yang Dihias Apakah Boleh Dimakan? Cek 4 Aturan Keamanannya

Telur Paskah yang Dihias Apakah Boleh Dimakan? Cek 4 Aturan Keamanannya

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 19:35 WIB

Bolehkah Muslim Mengucapkan Selamat Paskah? Ini Penjelasan Hukumnya dalam Islam

Bolehkah Muslim Mengucapkan Selamat Paskah? Ini Penjelasan Hukumnya dalam Islam

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 19:00 WIB

Bolehkah Muslim Menerima Telur Paskah? Simak Penjelasan Para Ulama

Bolehkah Muslim Menerima Telur Paskah? Simak Penjelasan Para Ulama

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 18:29 WIB

Hukum Muslim Hadiri Open House Paskah Menurut Pandangan Ulama dan Hadis

Hukum Muslim Hadiri Open House Paskah Menurut Pandangan Ulama dan Hadis

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 17:42 WIB

5 Serum Lokal untuk Menyamarkan Flek Hitam, Bikin Wajah Awet Muda Mulai Rp20 Ribuan

5 Serum Lokal untuk Menyamarkan Flek Hitam, Bikin Wajah Awet Muda Mulai Rp20 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 17:20 WIB

Urutan Skincare Wardah Lightening Series Pagi dan Malam untuk Kulit Berminyak

Urutan Skincare Wardah Lightening Series Pagi dan Malam untuk Kulit Berminyak

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 16:21 WIB

Rahasia PIK Bisa Tarik 18 Juta Pengunjung: Destinasi yang Tak Lagi Bergantung Musim Liburan

Rahasia PIK Bisa Tarik 18 Juta Pengunjung: Destinasi yang Tak Lagi Bergantung Musim Liburan

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 15:43 WIB

6 Rekomendasi Lip Balm Korea untuk Bibir Kering, Ringan dan Glossy Tahan Lama

6 Rekomendasi Lip Balm Korea untuk Bibir Kering, Ringan dan Glossy Tahan Lama

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 15:08 WIB

5 Moisturizer Lokal Paling Murah di Shopee, Mulai Rp20 Ribuan

5 Moisturizer Lokal Paling Murah di Shopee, Mulai Rp20 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 14:30 WIB

5 Bedak Viva Cosmetics yang Murah dan Tahan Lama untuk Make Up Seharian

5 Bedak Viva Cosmetics yang Murah dan Tahan Lama untuk Make Up Seharian

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 14:25 WIB