Senam pilates akan membantu ibu hamil untuk belajar dan mengatur pernapasan yang baik dan benar. Teknik pernapasan ini bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri saat persalinan, membuat otot-otot lebih rileks, dan menenangkan pikiran. Sehingga proses persalinan pun dapat berlangsung dengan lancar nantinya. (Shilvia Restu Dwicahyahi)
Denise Chariesta Gak Sabar Ingin Pilates, Ternyata Ini 4 Manfaatnya Bagi Ibu Hamil
M. Reza Sulaiman Suara.Com
Jum'at, 28 April 2023 | 12:07 WIB

BERITA TERKAIT
Senyum Bahagia Denise Chariesta saat Hamil, Netizen: Raga Bahagia, Hatinya Hancur
28 April 2023 | 11:00 WIB WIBREKOMENDASI
TERKINI
Lifestyle | 21:02 WIB
Lifestyle | 20:31 WIB
Lifestyle | 20:07 WIB
Lifestyle | 19:45 WIB
Lifestyle | 19:29 WIB
Lifestyle | 19:13 WIB