Infografis
Mengutip dari situs Health Shots, Anda sebaiknya jangan membuat jus buah yang merupakan kombinasi antara buah asam dan manis. Contohnya, mencampurkan jeruk bali, apel, atau delima dengan pisang.
Meski keduanya sama-sama sehat, kombinasi stroberi dan pisang tersebut dikhawatirkan dapat menyebabkan masalah pencernaan.
4. Pepaya dan lemon
Bagi pengidap anemia atau ketidakseimbangan hemoglobin, hindari mencampurkan pepaya dan lemon sebagai jus. Meski terasa segar, kombinasi keduanya tidak baik untuk kesehatan Anda. Kombinasi jus pepaya dan lemon juga tidak disarankan untuk anak-anak.
5. Mangga dan stroberi
Jika dikombinasikan menjadi jus, stroberi dengan rasa asam dan mangga manis akan memberikan cita rasa yang aneh. Ini karena perbedaan rasa yang mencolok. Selain itu, kombinasi jus mangga dan stroberi dikhawatirkan bisa mengakibatkan sembelit.
6. Jambu dan pisang
Buah yang tidak boleh dicampur untuk jus selanjutnya adalah jambu dan pisang. Kombinasi keduanya bisa menyebabkan penumpukan asam di dalam darah sehingga menimbulkan asidosis. Kondisi tersebut biasanya ditandai dengan mual, sakit kepala, kembung, dan sakit perut.
7. Sayur dan buah
Baca Juga: YouTuber Filda Salim Bilang Sperma Rasanya Unik tapi Enak, Ternyata Makanan Kaya Vitamin B
Saat membuat jus, sebaiknya pisahkan antara buah dan sayur. Faktanya, buah dan sayur mentah yang dimakan bersamaan justru dikhawatirkan dapat menyebabkan gangguan sistem pencernaan.
