REGIONAL:
Suara.com - Gairah seks sangat dipengaruhi oleh kondisi tubuh. Kelelahan atau stres misalnya, bisa membuat gairah seks menyusut dan malas untuk bercinta. Apakah jarang orgasme juga bisa jadi penyebabnya?
Penurunan gaisah seks pada pasangan suami istri (pasutri) bisa memiliki dampak baik. Salah satunya, pasutri bisa melakukan kegiatan baru untuk menyegarkan hubungan seperti jalan-jalan, staycation, ataupun liburan bareng.
"Sangat normal gairah seks naik dan turun dalam pernikahan. Ini terjadi pada semua pasangan," tutur Ramani Durvasula, seorang psikolog klinis dikutip dari Women's Health Mag, Sabtu (13/5/2023).
Namun jika gairah seks pasangan tidak juga meningkat, Durvasula mengatakan ada beberapa penyebab yang bisa dipertimbangkan. Apa saja sih?
1. Obat-obatan dan alat kontrasepsi
Sejumlah obat-obatan dan alat kontrasepsi seperti Pil KB bisa memengaruhi hormon tubuh dan membuat gairah seks menurun.
"Reaksi kimia pada tubuh akibat pil KB memengaruhi hormon, dan reaksi bisa berbeda-beda pada setiap orang," tutur Jennifer Wider, MD.
Jika Anda mengalami masalah ini, diskusikan kepada dokter Anda untuk mendapatkan solusi.
2. Istri sedang hamil
Jika istri mengalami penurunan gairah seks secara tiba-tiba dan terdapat perubahan pada siklus menstruasi, bisa jadi ia sedang hamil.
Janet Brito, PhD, seorang seksolog, menjelaskan bahwa pada sebagian pasangan penurunan gairah seks karena kehamilan bisa memengaruhi kualitas hidup.
"Tidak semua (istri) mengalaminya. Ada beberapa perempuan yang justru menjadi lebih bergairah terutama di usia kehamilan di atas 6 bulan," terangnya.
3. Konflik dengan pasangan
Punya masalah yang belum selesai dengan pasangan? Ini bisa membuat gairah seksnya menurun drastis, apalagi jika Anda baru saja mengalami pertengkaran hebat.
Di sini, peran komunikasi dua arah sangat penting. Selesaikan dahulu konflik sebelum memutuskan kembali bercinta. Jangan terburu-buru menuduh pasangan selingkuh yang malah bisa menghancurkan hubungan.
"Dengarkan kebutuhan emosional pasangan Anda. Hubungan yang sehat bisa membuat gairah seks meningkat dan sebaliknya, hubungan toxic mematikan api di ranjang Anda," tutur Brito lagi.
4. Jarang orgasme
Jangan tertawa, tapi jarang orgasme juga bisa membuat gairah seks menurun drastis loh. Untuk perempuan, mendapatkan orgasme tidak segampang laki-lagi. Karena itu jika istri Anda mengeluh tidak mendapatkan orgasme, jangan kaget bila gairahnya menurun.
"Berikan petunjuk pada pasangan tentang bagaimana Anda ingin diperlakukan, apalagi jika pasangan tidak bisa menemukan titik sensitif yang merangsang Anda," tutur Wider.
5. Masalah kesehatan jiwa
Masalah kesehatan jiwa dan gangguan jiwa seperti kecemasan dan depresi bisa memengaruhi gairah seks. Apalagi jika masalah kesehatan jiwa ini tidak ditangani dengan serius.
Segera hubungi psikolog atau psikiater jika gairah seks tidak kembali dan Anda mengalami gejala gangguan jiwa yang perlu mendapat perhatian.
TERPOPULER