Jaga Kulit Tetap Sehat dan Lembap, Ini 5 Langkah Mudah Hadapi Cuaca Panas

Risna Halidi | Suara.com

Jum'at, 19 Mei 2023 | 05:05 WIB
Jaga Kulit Tetap Sehat dan Lembap, Ini 5 Langkah Mudah Hadapi Cuaca Panas
Ilustrasi cuaca panas (Freepik/makistock)

Suara.com - Cuaca panas yang melanda sebagian besar wilayah Indonesia akhir-akhir ini membuat hari-hari terasa terik menyengat. Padahal sinar UV dari matahari yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi kulit.

Salah satunya adalah tanda penuaan dini seperti munculnya bintik hitam, warna kulit tidak merata serta berkurang elastisitasnya. Selain itu, paparan sinar matahari dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan kulit terbakar atau sunburn.

Untuk menghindari efek negatif dari sinar UV di cuaca ekstrem ini, simak beberapa tips yang dapat kamu terapkan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu seperti yang telah dirangkum dari siaran pers Oriflame berikut ini!

1. Kurangi Aktivitas Luar Ruang di Siang Hari

Ilustrasi cuaca panas (Pexels.com/Pixabay)
Ilustrasi cuaca panas (Pexels.com/Pixabay)

Hindari sinar matahari langsung dari pukul 11 hingga jam 2 siang atau saat index sinar UV sedang tinggi-tingginya. Hal yang perlu kamu ketahui, meskipun keadaan siang hari berawan dan terasa tidak menyengat, sinar UV tetap dapat menerobos dan terpapar ke kulitmu.

2. Gunakan Sunscreen

ilustrasi memakai sunscreen (Pexels.com/Mikhail Nilov)
ilustrasi memakai sunscreen (Pexels.com/Mikhail Nilov)

Paparan harian terhadap agresor eksternal seperti sinar UV dan polusi sangat berkontribusi terhadap kerusakan kulit yang menjadikan kulit kusam, dehidrasi dan munculnya tanda penuaan dini. Tanpa disadari, sinar UV juga bisa masuk ke dalam ruangan lewat jendela dan celah-celah. Sehingga akan lebih baik tetap menggunakan sunscreen setiap hari.

3. Pilih Kandungan SPF yang Memadai

Ilustrasi Sunscreen (Pexels/m.malinika)
Ilustrasi Sunscreen (Pexels/m.malinika)

SPF atau Sun Protection Factor merujuk pada kemampuan sunscreen-mu untuk melindungi kulit. Angka SPF yang dapat kamu temukan di pasaran beragam, mulai dari SPF 15, SPF 30 hingga SPF 50. Untuk pemakaian sehari-hari, SPF 50 akan memadai untuk perlindungan yang optimal.

4. Pastikan Kulit Ternutrisi

ilustrasi kulit yang sehat (freepik.com/studioredcup)
ilustrasi kulit yang sehat (freepik.com/studioredcup)

Untuk perlindungan tambahan dan perawatan di saat cuaca panas, kamu memerlukan perhatian ekstra terhadap kulit agar tetap sehat dan terhidrasi. Jangan lupa untuk menggunakan rangkaian skincare yang tepat di pagi dan malam hari untuk mempercepat regenerasi kulit.

5. Pilih Rangkaian Skincare & SPF yang Cocok

ilustrasi skincare jerawat (freepik.com/freepik)
ilustrasi skincare (freepik.com/freepik)

Tidak perlu bingung memilih skincare dan sunscreen dan rangkaian perawatan kulit yang tepat di tengah cuaca yang kurang bersahabat ini. Rangkaian Optimals dari Oriflame telah bertahun-tahun hadir untuk melindungi dan menutrisi kulit secara efektif.

Optimals Even Out yang terinspirasi tanaman berkhasiat dari Swedia, terdiri dari Day Cream, Night Cream, Eye Cream dan Serum yang secara sinergi menjadikan warna kulit tampak lebih merata dengan nutrisi yang optimal.

Dilengkapi dengan bahan aktif Vitamin C dan Salicylic Acid, duo nutrisi ini dikombinasikan untuk menyamarkan bintik hitam. Ekstrak pea dan sucrose dilaurate merawat aktivitas produksi melanin alami pada kulit, sedangkan ekstrak gooseberry membantu merawat proses regenerasi alami sel kulit.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Saat Cuaca Panas, Berapakah Suhu Air Minum Terbaik?

Saat Cuaca Panas, Berapakah Suhu Air Minum Terbaik?

Lifestyle | Rabu, 10 Mei 2023 | 09:45 WIB

Memang Enak Sih, Tapi Ini 4 Efek Buruk Minum Air Dingin saat Cuaca Panas Ekstrem!

Memang Enak Sih, Tapi Ini 4 Efek Buruk Minum Air Dingin saat Cuaca Panas Ekstrem!

Lifestyle | Minggu, 07 Mei 2023 | 09:15 WIB

Baru Belajar Pakai Skincare? Begini Cara Pilih Produk Tepat Sesuai Kebutuhan Kulit

Baru Belajar Pakai Skincare? Begini Cara Pilih Produk Tepat Sesuai Kebutuhan Kulit

Lifestyle | Kamis, 04 Mei 2023 | 13:45 WIB

Terkini

Kapan Puncak Arus Balik Lebaran 2026? Ini Prediksi dan Tips Hindari Macet

Kapan Puncak Arus Balik Lebaran 2026? Ini Prediksi dan Tips Hindari Macet

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:17 WIB

Jadwal Operasional Transportasi Publik Selama Libur Lebaran 2026: Transjakarta, MRT, dan KRL

Jadwal Operasional Transportasi Publik Selama Libur Lebaran 2026: Transjakarta, MRT, dan KRL

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:15 WIB

Tips Menyimpan Opor Ayam Sisa Lebaran di Kulkas agar Tahan Lama dan Tetap Enak, Jangan Sampai Basi

Tips Menyimpan Opor Ayam Sisa Lebaran di Kulkas agar Tahan Lama dan Tetap Enak, Jangan Sampai Basi

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:00 WIB

Bolehkah Puasa Syawal 1 Hari Saja? Ini Penjelasan Lengkapnya Sesuai Sunnah

Bolehkah Puasa Syawal 1 Hari Saja? Ini Penjelasan Lengkapnya Sesuai Sunnah

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:35 WIB

Rencana ke Ragunan saat Libur Lebaran? Cek Harga Tiket dan Jam Buka Terbaru

Rencana ke Ragunan saat Libur Lebaran? Cek Harga Tiket dan Jam Buka Terbaru

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:28 WIB

Bolehkah Wanita Haid Ziarah Kubur dan Membaca Yasin? Ini Hukumnya

Bolehkah Wanita Haid Ziarah Kubur dan Membaca Yasin? Ini Hukumnya

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:23 WIB

Apakah Puasa Syawal Harus Berturut-Turu atau Boleh Diselingi? Ini Penjelasan Lengkapnya

Apakah Puasa Syawal Harus Berturut-Turu atau Boleh Diselingi? Ini Penjelasan Lengkapnya

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:20 WIB

Waduh, Lupa Bayar Zakat Fitrah Setelah Sholat Idulfitri? Ini Hukum dan Cara Mengatasinya

Waduh, Lupa Bayar Zakat Fitrah Setelah Sholat Idulfitri? Ini Hukum dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:18 WIB

5 Tips Aman Makan Makanan Bersantan saat Lebaran agar Tetap Sehat

5 Tips Aman Makan Makanan Bersantan saat Lebaran agar Tetap Sehat

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:10 WIB

Jangan Biarkan Iman 'Drop', 7 Tips Menjaga Semangat Ibadah Tetap On Fire setelah Ramadan

Jangan Biarkan Iman 'Drop', 7 Tips Menjaga Semangat Ibadah Tetap On Fire setelah Ramadan

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:00 WIB