Sering Olahraga, Nirina Zubir Mulai Pede Pamer Bokong Kencang dan Otot Perut

M. Reza Sulaiman, Dini Afrianti Efendi

Sabtu, 20 Mei 2023 | 12:46 WIB
Sering Olahraga, Nirina Zubir Mulai Pede Pamer Bokong Kencang dan Otot Perut
Nirina Zubir. (Suara.com/Dini Afrianti)

Suara.com - Setelah berhasil menurunkan berat badan 15 kilogram, kini Nirina Zubir percaya diri pamer bokong kencang dan otot perut berkat kebiasaanya berolahraga.

Sebelumnya istri Ernest Cokelat ini memiliki berat badan mencapai 60 kilogram, tapi kini berhasil menurunkan berat badan hingga 45 kilogram, kulit Nirina Zubir juga tampak cantik dan terawat sehingga terlihat awet muda.

Namun tidak berhenti di situ, Nirina Zubir aktif terus berolahraga cardio hingga olahraga angkat beban. Bahkan perempuan berusia 43 tahun itu aktif bersepeda ratusan kilometer dari Jakarta hingga Pacitan.

Kini di akun instagram pribadinya @nirinazubir_ pada 12 Mei 2023, Nirina memamerkan body goals saat berolahraga di kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK). Tidak hanya memamerkan body-nya tampak depan tapi juga tampak belakang.

"Feeling blessed," tulis Nirina dalam captionnya dikutip suara.com, Jumat (19/5/2023).

Dalam potret itu, pemeran film Keluarga Cemara itu tampak sporty dengan celana stretch berupa legging berwarna ungu, tanktop hitam crop top yang pemperlihatkan otot perutnya.

Selain itu Nirina pilih menutupi wajahnya dengan topi abu-abu, dengan earphone yang tersemat di lehernya sebagai hiburan saat berlari keliling stadion GBK.

Dari foto itu juga terlihat bokong Nirina tampak kencang hingga membuat kakinya jenjang, dan perut ratanya menampilkan semburat kotak-kotak selaiknya otot perut.

Di kolom komentar Nirina juga asik berbalas pesan dengan followernya. Perempuan berdarah Suku Sunda itu meminta doa agar bisa tetap konsisten menerapkan pola hidup sehat terus menerus.

baca juga

"Sulit memang, makanya doanya semoga perjuangan ini konsisten dan tahan lama," ungkap Nirina.

Selain itu Nirina tidak ragu membagikan tips dan pengaturan pola makan, agar bisa mencapai tubuh ideal dan lebih bugar sehingga tetap bisa tampil percaya diri, ditambah terhindar dari berbagai macam penyakit.

"Makan memang harus dijaga, karena olahraga hanya kontribusi 20 persen dan makanan 80 persennya," punkas Nirina.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Inara Rusli Sampaikan Rasa Insecure, Merasa seperti Emak-Emak hingga ke Klinik Habiskan Rp100 Juta

Inara Rusli Sampaikan Rasa Insecure, Merasa seperti Emak-Emak hingga ke Klinik Habiskan Rp100 Juta

Depok | Jum'at, 19 Mei 2023 | 22:37 WIB

Sindir Tenri Anisa! Inara Rusli Izinkan Virgoun Bila Ingin Berpoligami Asalkan dengan Perempuan Baik

Sindir Tenri Anisa! Inara Rusli Izinkan Virgoun Bila Ingin Berpoligami Asalkan dengan Perempuan Baik

Depok | Jum'at, 19 Mei 2023 | 19:25 WIB

Penelitian Terbaru: Kelebihan Berat Badan pada Anak Laki-Laki Terkait dengan Risiko Mandul di Masa Dewasa

Penelitian Terbaru: Kelebihan Berat Badan pada Anak Laki-Laki Terkait dengan Risiko Mandul di Masa Dewasa

Cianjur | Senin, 15 Mei 2023 | 17:00 WIB

Terkini

5 Peptide Lip Treatment Berwarna untuk Bibir Mengelupas Parah, Tetap Lembap dan Cantik

5 Peptide Lip Treatment Berwarna untuk Bibir Mengelupas Parah, Tetap Lembap dan Cantik

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 13:42 WIB

Rekap Sesi I IHSG 10 November, Saham PTRO Melonjak Drastis!

Rekap Sesi I IHSG 10 November, Saham PTRO Melonjak Drastis!

Bisnis | Selasa, 10 November 2026 | 13:42 WIB

Pupuk Bersubsidi Disulap Jadi Nitrea Palsu, Modus Pria di Subang Terbongkar

Pupuk Bersubsidi Disulap Jadi Nitrea Palsu, Modus Pria di Subang Terbongkar

Jabar | Selasa, 10 November 2026 | 13:42 WIB

Soroti Kasus Penyadapan Prabowo, Puan: Penegak Hukum Tak Boleh Jadi Alat Kekuasaan

Soroti Kasus Penyadapan Prabowo, Puan: Penegak Hukum Tak Boleh Jadi Alat Kekuasaan

News | Selasa, 10 November 2026 | 13:40 WIB

Enggan jadi Tunggangan Politik, BEM PTMA Tunda Demo Hari Pahlawan

Enggan jadi Tunggangan Politik, BEM PTMA Tunda Demo Hari Pahlawan

News | Selasa, 10 November 2026 | 13:39 WIB

Berapa Followers Instagram dan TikTok Raffi Ahmad? Diendorse Pemerintah Rp900 Juta

Berapa Followers Instagram dan TikTok Raffi Ahmad? Diendorse Pemerintah Rp900 Juta

Entertainment | Selasa, 10 November 2026 | 13:38 WIB

Kementerian Apa Saja yang Kontrak Publikasi ke Perusahaan Raffi Ahmad? Total Rp14,7 M dari APBN

Kementerian Apa Saja yang Kontrak Publikasi ke Perusahaan Raffi Ahmad? Total Rp14,7 M dari APBN

News | Selasa, 10 November 2026 | 13:37 WIB

Ranperda Rumah Susun Perjelas Hak, Kewajiban, dan Larangan Semua Pihak

Ranperda Rumah Susun Perjelas Hak, Kewajiban, dan Larangan Semua Pihak

News | Selasa, 10 November 2026 | 13:32 WIB

5 SUV Bekas di Bawah 100 Juta Ini Paling Bandel dan Murah Perawatan, Tangguh dan Ramah Kantong!

5 SUV Bekas di Bawah 100 Juta Ini Paling Bandel dan Murah Perawatan, Tangguh dan Ramah Kantong!

Otomotif | Selasa, 10 November 2026 | 13:30 WIB

Budaya Membandingkan Hidup, Kenapa Kita Sulit Merasa Cukup?

Budaya Membandingkan Hidup, Kenapa Kita Sulit Merasa Cukup?

Your Say | Selasa, 10 November 2026 | 13:30 WIB

×