Berapa Lama Sih Durasi Hubungan Seks yang Ideal? Dokter Boyke Ungkap Rentang Waktu Ini

Suara.com - Setiap pasangan memang memiliki durasi hubungan seks yang berbeda-beda. Namun, menurut pakar seksual dr Boyke Dian Nugraha Sp.OG, ada durasi ideal yang sama-sama pas, baik jika dlihat dari segi medis maupun kepuasan untuk masing-masing pasangan. 

Menurutnya, seperti dikutip dari TikTok @boykewomenscare, durasi hubungan seks minimal yang ideal sendiri ialah 5 menit. Karena kata dia, pada waktu 3-5 menit, 65 persen biasanya sudah mencapai orgasme atau klimaks.

"5 menit minimal, kita selalu 3-5 menit okelah, karena di antara waktu itu 65 persen wanita sudah klimaks," ujar dua seperti yang Suara.com kutip pada Senin (5/6/2023).

Sementara itu, batas durasi ideal maksimalnya adalah 10 menit. Sementara dr Boyke tidak menyarankan di atas dari waktu tersebut, karena Miss V wanita bisa beresiko besar mengalami lecet.

"Nah kalau di atas itu lebih baik lagi sampai 9-10 menit. Tapi jangan lebih2an di atas 10 menit bisa lecet. Kasian wanitanya," ungkap dia. 

Sementara, ejakulasi di bawah 3 menit, kata dia sudah termasuk ejakulasi dini dan harus segera diobati. Salah satu cara melatihnya adalah dengan melakukan senam kegel.

Dikutip Hello Sehat, riset dalam jurnal Reproductive Medicine And Biology (2010) mengungkap, rata-rata hubungan seks pasangan menikah di Jepang berlangsung sekitar 10 – 15 menit sejak penetrasi hingga ejakulasi.

Bahkan, pada sebagian pasangan, estimasi durasi ini mungkin sudah termasuk foreplay dan afterplay. Di sisi lain, tak sedikit yang memerlukan durasi lebih lama untuk foreplay dan afterplay, misalnya hingga 30 menit.

Semua rentang waktu tersebut sah-sah saja selama Anda dan pasangan mencapai kepuasan dan kenyamanan saat berhubungan intim.