Infografis
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormonal dan memicu jerawat. Cobalah mengelola stres dengan olahraga, meditasi, atau menghabiskan waktu untuk melakukan hobi yang menyenangkan.
Selain itu, pastikan Anda mendapatkan cukup istirahat yang baik untuk membantu menjaga keseimbangan hormonal.
7. Jangan sering menyentuh wajah
Hal-hal seperti handuk, sarung bantal, sikat rambut, bahkan tangan, merupakan tempat berkembangnya bakteri yang dapat memicu jerawat.
Oleh karena itu, pastikan untuk mencuci secara teratur benda-benda tersebut dan hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor atau jarang dicuci.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
