Suara.com - Cinta Laura Kiehl menjadi salah satu artis yang dikenal dengan pemikirannya yang positif. Bagi Cinta Laura, pemikiran positif terhadap diri sendiri adalah hal penting, khususnya bagi generasi muda untuk membangun rasa percaya diri.
Pasalnya, tidak bisa dipungkiri, saat ini banyak generasi muda yang selalu berpikir negatif, bahkan tentang dirinya sendiri. Padahal, pemikiran negatif tersebut hanya akan membuat diri sendiri tidak berkembang dan selalu kurang puas dengan pencapaian yang dimiliki.
“Banyak sekali orang, apalagi orang muda suka melakukan yang namanya negative self-talk 'Aku kurang ini, aku kurang itu, aku pengen itu, aku ga bisa ini’,” kata Cinta Laura saat diwawancarai di acara Kampanye Fore Coffee Bertajuk #FOREssentiallyYou, Jumat (25/8/2023).
Untuk itu, bagi Cinta Laura seharusnya anak muda mulai bisa mengubah pemikirannya. Menurut Cinta Laura, generasi mudah harus bisa mengubah pemikiran menjadi lebih positif. Hal ini bisa dimulai dengan memberikan afirmasi positif kepada diri sendiri.
“Gimana kalau kita mulai merubah mindset kita dan melakukan yang namanya positive self-talk. Dari pada ngejelek diri sendiri, kita bilang dari sendiri ‘I’m awesome, I'm beautiful, I'm great, I can do it’,” sambungnya.
Ucapan afirmasi positif itu akan sangat membantu membuat diri sendiri menjadi lebih percaya diri. Cinta Laura menegaskan, memberikan afirmasi positif ini juga bukan berarti sombong atau sok. Hal ini justru menjadi cara mencintai dan menghargai diri sendiri. Apalagi, ucapan ini difokuskan untuk diri sendiri.
“Walaupun mungkin ada teman-teman di sini yang mikir, ‘Ya tapi kayak sok banget dong aku kalau ngomong gitu ke diri sendiri’. No, itu bukan sok, itu namanya mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri,” tegas Cinta Laura.
Menurut Cinta Laura, selama hal afirmasi positif itu memang untuk diri sendiri, maka itu tidak ada masalah. Namun, bukan berarti harus membanggakan diri sendiri setiap kali bertemu orang.
Artinya, pemberian afirmasi positif ini difokuskan saat diri sedang bercermin atau introspeksi diri. Hal tersebut menjadi momen tepat untuk meyakinkan diri sendiri untuk bisa menghadapi berbagai tantangan yang ada.
“Dan bukan berarti setiap kali kita ketemu orang, kalian bilang, “Oh, aku keren,” loh, enggak gitu juga. Tapi saat kalian berkaca di rumah, saat kalian lagi introspeksi diri, yakinkanlah diri kalian sendiri bahwa kalian mampu, kalian cukup, dan ya, kalian layak untuk dihargai. Kita semua layak untuk dihargai, walaupun struggle yang lagi dijalani masing-masing,” pungkas Cinta Laura.
TERPOPULER
