Psikiater Mark Epstein mengatakan, cara mengikhlaskan mantan yaitu dengan belajar melepaskannya. Caranya yaitu mencoba melepaskan diri dari hal-hal yang berkaitan dengan mantan secara perlahan. Itu akan membantu membuat diri jadi lebih ikhlas.
6. Bangun rasa percaya diri
Membangun rasa percaya diri jadi cara untuk ikhlaskan mantan.Ketika menghadapi rasa sakit dari putusnya hubungan ini, dapat menjadi acuan untuk lebih percaya diri. Dengan membangun rasa percaya diri ini akan membantu membuat orang tersebut lebih ikhlas nantinya.
7. Buka hati untuk orang baru
Cara mudah untuk bisa ikhlaskan mantan yakni buka hati untuk orang baru. Cara tersebut akan sangat membantu sehingga diri sendiri tidak terus berputar dengan hidup mantan. Untuk itu, jangan pernah halangi jika ada orang baru yang ingin hadir. Selalu terbuka dengan orang baru akan membantu membuat diri sendiri menjadi ikhlas lebih cepat.
