REGIONAL:
Suara.com - Nama Amanda Manopo belakangan ini memang kerap kali menjadi sorotan publik. Lantaran ia dituding melakukan oplas karena badannya yang langsing dan wajahnya yang semakin tirus.
Tentu saja hal ini dibantah oleh Amanda Manopo. Ia mengaku hanya melakukan diet dan perawatan wajah.
Siapa sangka kalau dua hal tersebut berhasil merubah penampilannya dan membuat semua orang sangat pangling.
Mulanya, Amanda Manopo memang memakan semua makanan yang ia suka. Namun, karena sudah bertekad ingin diet ia sangat menjaga pola makannya demi menurunkan berat badan dan lebih berfokus pada gizi.
"Seblak, mie ayam, bakso. Aku lagi pantang sama semua makanan itu karena mencoba untuk menstabilkan berat badan. Jadi aku makan makanan yang minim kalori, makanan-makanan tadi diganti, ditakar juga proteinnya," kata Amanda Manopo, dikutip Sabtu (16/3/2024).
Selain menjaga pola makan, ia juga membuat jadwal untuk seperti jam-jam khusus untuk makan. Ia mengaku berusaha menghindari makan di malam hari dan menggantinya dengan minuman probiotik.
"Secara jam makannya juga (diatur), intermitten (fasting) juga ngebantu. Malam udah nggak makan, aku minum priobiotik juga. Banyak lah (yang harus disesuaikan). Capek deh. Tapi ini program dokter gizi jadi makannya diatur dan ada minum obat juga, olahraga," ungkapnya.
Dalam proses dietnya ini, Manda sering tergoda untuk 'cheating' atau melanggar aturan-aturan yang dibuat untuk dietnya. Beruntung sejauh ini dia bisa mempertahankan diri untuk 'cheating' seminggu sekali.
Berkat perjuangannya itu, akhirnya Amanda Manopo mendapat hasil yang dia inginkan. Berat badannya turun 14 kilogram dalam waktu 8 bulan.
TERPOPULER