Infografis
Jangan sampai Dehidrasi
Tips terakhir adalah selalu cukupi tubuh dengan cairan untuk optimalisasi metabolisme. Pastikan minum setidaknya 8 gelas air dalam sehari untuk sekaligus membantu memelihara fungsi hati, atau bisa juga dengan membiasakan diri minum 1-2 gelas sebelum makan.
Serta yang terpenting lainnya adalah pastikan untuk tetap sabar dan disiplin. Konsistensi adalah kunci utama untuk mendapatkan hasil diet yang maksimal. Selamat mencoba!
