Perlindungan Terbaik dari Sinar UV, Ini Panduan Memilih Sunscreen yang Tepat Sesuai Jenis Kulit

Suara.com - Memilih skincare, termasuk sunscreen, tidak boleh sembarangan. Pastikan sunscreen yang kamu pilih memang sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki.

Menurut Sekretaris umum Perdoski sekaligus Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia, dr. Hanny Nilasari,Sp.DVE, Subsp. Ven., FINSDV, FAADV, penggunaan sunscreen yang tepat dan sesuai jenis kulit akan memberikan hasil maksimal dalam perlindungan terhadap sinar UV yang berbahaya.

“Untuk pemilihan sun screen tergantung dengan jenis kulitnya biar hasilnya maksimal,” kata dr. Hanny dalam acara Wardah Science Didukung Skinverse, Senin (27/5/2025).

Menurut dr. Hanny, ada beberapa jenis sunscreen yang bisa dipilih berdasarkan jenis kulit setiap orang. Mana yang cocok untukmu?

1. Jenis kulit berminyak

Jika kamu memiliki tipe kulit berminyak, sunscreen yang tepat digunakan adalah jenis air alias watery. Sunscreen jenis ini cocok untuk kulit berminyak agar dapat meresap dengan cepat.

2. Jenis kulit kering

Buat kamu yang memiliki jenis kulit kering, akan lebih cocok jika menggunakan sunscreen jenis oily, karena akan membuatnya lebih masuk pada kulit kering sehingga kandungan SPF-nya dapat bekerja dengan baik.

3. Jenis kulit normal

Untuk pemilik jenis kulit normal, sunscreen yang cocok digunakan adalah yang berbentuk stik karena akan lebih meresap dengan baik.

Menentukan SPF

Selain melihat kecocokan sunscreen dengan jenis kulit, penting juga untuk memperhatikan kandungan SPF-nya. Berdasarkan keterangan dr. Hanny, untuk sunscreen yang digunakan sehari-hari, kandungan SPF yang tepat yakni SPF 30.

Kandungan SPF lebih tinggi, seperti SPF 50, biasanya digunakan untuk mereka yang berusia di atas 40 tahun dan melakukan aktivitas di luar ruangan.

“Kalau SPF 30 itu untuk penggunaan harian dimungkinkan. Kalau untuk SPF 50 digunakan untuk usia yang lebih senior, misalnya 40 tahun ke atas, itu perlu sunscreen SPF-nya lebih tinggi. Apalagi kalau misalnya dia pancaran sinar UV-nya berlebihan seperti di luar ruangan,” jelasnya.

Lalu, bagaimana dengan mereka yang beraktivitas di dalam ruangan? Perlukah menggunakan sunscreen? Menurut dr. Hanny, di dalam ruangan pun kita tetap dianjurkan memakai sunscreen. Hal ini karena lampu ruangan juga tetap mengandung UV sehingga membutuhkan proteksi dari sunscreen.