Infografis
"Aku bawa cotton bud, sering banget korek kuping," ungkapnya sambil tertawa, menambahkan bahwa ia merasa lebih nyaman dengan kebiasaan tersebut.
Manfaat dan Bahaya Makanan Pedas
Makanan pedas sering kali menjadi pilihan favorit banyak orang, meski ada pula yang tidak tahan dengan rasa panasnya. Bagi sebagian orang, menyantap makanan tanpa tambahan sambal rasanya tidak lengkap. Di balik kenikmatannya, makanan pedas juga memiliki dampak positif dan negatif bagi kesehatan.
Mengutip ulasan halodoc, berikut adalah manfaat dan bahaya dari makanan pedas yang perlu diketahui.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Salah satu manfaat makanan pedas adalah peningkatan sistem imun. Kandungan vitamin C dan A yang tinggi dalam cabai dan paprika dapat membantu tubuh melawan infeksi. Kedua vitamin ini bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
- Menurunkan Berat Badan
Makanan pedas juga bisa membantu menurunkan berat badan. Capsaicin, zat aktif dalam cabai, meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat metabolisme, sehingga kalori terbakar lebih cepat.
- Mencegah Kanker
Capsaicin dalam cabai juga diketahui bisa menghambat pertumbuhan sel kanker tanpa merusak sel sehat di sekitarnya. Konsumsi makanan pedas secara rutin bisa memberikan perlindungan tambahan terhadap kanker.
