- Minum Air Putih dan Konsumsi Makanan Bergizi**: Untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah infeksi.
- Istirahat Yang Cukup: Hindari begadang dan pastikan tidur yang cukup untuk memulihkan stamina.
Dengan demikian, meskipun kehujanan tidak menyebabkan penyakit secara langsung, namun perubahan cuaca dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap sakit.