Infografis
5. Jus Seledri
Ekstrak seledri telah ditunjukkan dapat membantu memecah batu ginjal dalam beberapa penelitian. Haluskan seikat seledri dengan sedikit air, saring, dan minum sarinya.
6. Jus Cranberry
Jus cranberry mengandung asam sitrat yang dapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan menghambat kristalisasi kalsium dalam urin. Selain itu, jus cranberry juga memiliki sifat antioksidan yang melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas.
7. Jus Buah Delima
Buah delima mengandung antioksidan kuat bernama punicalagin yang melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko perkembangan penyakit ginjal. Kalium dalam buah delima juga efektif menghilangkan batu ginjal.
8. Kaldu Kacang Merah
Meskipun hanya ada sedikit bukti nyata, kaldu kacang merah kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan kesehatan saluran kemih dan ginjal. Pastikan untuk mengonsumsinya sesuai resep dan konsultasilah dengan dokter jika perlu.
Setiap minuman tersebut memiliki manfaat tersendiri dalam mencegah batu ginjal, tetapi penting untuk selalu mengonsumsinya dalam kadar yang wajar dan konsultasilah dengan dokter sebelum melakukan perubahan diet signifikan.
