REGIONAL:
Suara.com - Baru-baru ini, olahraga seakan menjadi trend yang tidak hanya menjadi sarana meningkatkan kesejahteraan tubuh, tetapi juga gaya hidup. Alhasil, tidak sedikit orang yang terlihat tetap pakai makeup saat olahraga.
Meski makeup mungkin membuat rasa percaya diri beberapa orang meningkat dan merasa lebih nyaman saat olahraga, apakah penggunaannya sebenarnya dibutuhkan? Atau makeup justru bisa menimbulkan permasalahan baru saat olahraga? Berikut ulasannya.
Bolehkah Pakai Makeup saat Olahraga?
Sebisa mungkin, makeup sebenarnya harus dihindari atau tidak perlu dipakai saat sedang olahraga. Pasalnya, makeup akan menghalangi pori-pori di wajah Anda.
Padahal, pori-pori adalah lubang: untuk penguapan, keringat, dan kotoran yang dihasilkan selama olahraga.
Terhalangnya pori-pori juga akan membuat tubuh lebih kesulitan menyesuaikan suhu tubuh selama olahraga. Alhasil, kulit Anda bisa menjadi lebih sensitif dan memerah. Karena inilah pemakaian makeup sebaiknya dihindari saat olahraga.
Meski begitu, jangan panik jika Anda tidak sengaja lupa menghapus makeup sebelum olahraga. Dalam kondisi seperti ini, segeralah membersihkan dan mencuci wajah dengan air bersih setelah olahraga.
Sementara itu, jika Anda memang harus menggunakan riasan saat olahraga, hindarilah gerakan yang terlalu berat sehingga keringat yang keluar tidak terlalu banyak. Pilihan lainnya adalah memakai makeup setipis mungkin dan memilih komposisi makeup berbahan dasar air supaya tidak terlalu menyumbat pori-pori.
Sebagai contoh, alih-alih memakai foundation, pilihlah bedak atau BB cream yang dinilai lebih ringan di kulit. Sebaliknya, hindari makeup dan skincare dengan kandungan minyak tinggi karena akan terasa berat di kulit.
Tersumbatnya pori-pori adalah salah satu penyebab utama jerawat. Belum lagi, Anda mungkin mengelap keringat menggunakan tangan yang kotor atau handuk olahraga yang belum dicuci. Karena itulah, penggunaan makeup sebaiknya dihindari.
Untuk membuat tampilan lebih fresh saat olahraga, Anda bisa menggunakan pelembap wajah dan lipbalm. Demikian informasi mengenai baik tidaknya penggunaan makeup saat olahraga. Apakah Anda masih akan menggunakannya setelah mengetahui risiko dan efek yang mungkin ditimbulkan?
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER