Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk, Jadi Camilan Sehat saat Musim Hujan

Chyntia Sami Bhayangkara

Rabu, 29 Januari 2025 | 18:09 WIB
Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk, Jadi Camilan Sehat saat Musim Hujan
Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk (Freepik)

Tahu isi sayur bisa menjadi camilan yang pas untuk disajikan di tengah musim penghujan seperti saat ini. Tak hanya memiliki cita rasa yang lezat dan tekstur kriuk saat digigit, tahu isi sayur juga memiliki nutrisi yang cukup baik untuk tubuh. Tak perlu berlama-lama, simak cara membuat tahu isi sayur kriuk dalam artikel berikut.

Suara.com - Dengan membuat sendiri tahu isi di rumah, Anda bisa menjamin kualitasnya lebih sehat dari pada beli di pinggir jalan. Sebab ada beberapa pedagang yang menggunakan minyak berulang kali, hingga membuat tahu isi yang sebenarnya memiliki nutrisi baik malah jadi penyebab timbulnya sejumlah penyakit.

Tak jarang pula, tahu isi yang dibeli dipinggir jalan sudah lama digoreng sehingga tidak kriuk lagi. Padahal, gorengan yang dimakan masih kriuk lebih nikmat. Oleh karena itu, lebih baik Anda membuat sendiri olahan tahu goreng isi di rumah dengan menyimak resep berikut.

Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk

Sebelum melihat resepnya, penting untuk diketahui bahwa rahasia tahu isi sayur kriur terletak pada sayuran isiannya itu sendiri. Sebaiknya Anda jangan menumis atau memasak sayuran terlalu lama, sebab sayuran akan berair hingga membuat tahu mudau lembek.

Isi tahu dengan sayuran segar berbumbu yang agak layu. Selain nutrisinya tetap terjaga, tahu goreng isi sayur pun nantinya tidak mudah lembek dan berair. Namun tetap garing dan renyah meskipun sudah dingin. Langsung saja simak 2 resep dan tips membuat tahu isi suyur berikut:

1. Resep Tahu Isi Sayur Kriuk

Bahan-Bahan:

• 15 buah tahu kopong

• 4 sdm tepung terigu

• 1/2 sdm tepung tapioka

baca juga

• 1 sdm tepung beras

• Garam, lada bubuk dan penyedap secukupnya

• Air secukupnya.

Bahan Isian:

• 100 gram cambah tauge

• 2 buah wortel, iris memanjang bentuk korek api

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Resep Kreasi Kue Keranjang Anti Bosan, Imlek Makin Meriah!

5 Resep Kreasi Kue Keranjang Anti Bosan, Imlek Makin Meriah!

Lifestyle | Rabu, 29 Januari 2025 | 17:28 WIB

Makan Mentah Belum Tentu Lebih Sehat, Kata Dokter Gizi

Makan Mentah Belum Tentu Lebih Sehat, Kata Dokter Gizi

Health | Sabtu, 25 Januari 2025 | 20:15 WIB

Ciri Daging Ayam Goreng dari Bangkai, Bukan Cuma Tak Sehat tapi Bisa Saja Haram?

Ciri Daging Ayam Goreng dari Bangkai, Bukan Cuma Tak Sehat tapi Bisa Saja Haram?

Lifestyle | Selasa, 21 Januari 2025 | 20:50 WIB

Terkini

Gempa Dahsyat NTT, BMKG: Baru Terjadi Lagi Setelah 30 Tahun Silam

Gempa Dahsyat NTT, BMKG: Baru Terjadi Lagi Setelah 30 Tahun Silam

Video | Minggu, 16 Agustus 2026 | 20:10 WIB

Top-Up E-Wallet dan Pulsa di BRImo Langsung Dapat Cashback! Buruan, Kuota Terbatas

Top-Up E-Wallet dan Pulsa di BRImo Langsung Dapat Cashback! Buruan, Kuota Terbatas

Bri | Minggu, 16 Agustus 2026 | 20:09 WIB

Deretan Sepeda Lipat Pacific Paling Populer, Cocok untuk Gowes Harian

Deretan Sepeda Lipat Pacific Paling Populer, Cocok untuk Gowes Harian

Lifestyle | Minggu, 16 Agustus 2026 | 20:05 WIB

Binance Perpanjang Airdrop RLUSD, Ini Cara Klaim 1 Juta XRP yang Dibagikan

Binance Perpanjang Airdrop RLUSD, Ini Cara Klaim 1 Juta XRP yang Dibagikan

Bisnis | Minggu, 16 Agustus 2026 | 19:58 WIB

Daftar Atlet Wakil Indonesia di BWF World Championship 2026

Daftar Atlet Wakil Indonesia di BWF World Championship 2026

Sport | Minggu, 16 Agustus 2026 | 19:51 WIB

Kapal Tenggelam di Perairan Rupat, 3 Pekerja Migran Masih Hilang

Kapal Tenggelam di Perairan Rupat, 3 Pekerja Migran Masih Hilang

Riau | Minggu, 16 Agustus 2026 | 19:50 WIB

BNI Salurkan Bantuan Bagi Masyarakat Terdampak Gempa NTT, Pastikan Layanan Perbankan Tetap Berjalan

BNI Salurkan Bantuan Bagi Masyarakat Terdampak Gempa NTT, Pastikan Layanan Perbankan Tetap Berjalan

Bisnis | Minggu, 16 Agustus 2026 | 19:46 WIB

15 Contoh Teks Doa HUT Ke-81 RI pada 17 Agustus 2026 yang Penuh Makna

15 Contoh Teks Doa HUT Ke-81 RI pada 17 Agustus 2026 yang Penuh Makna

Lifestyle | Minggu, 16 Agustus 2026 | 19:36 WIB

Hari Jadi Ke-81 Jateng: Akses Pendidikan Kian Luas dan Gratis, Harapan Tak Lagi Terkikis

Hari Jadi Ke-81 Jateng: Akses Pendidikan Kian Luas dan Gratis, Harapan Tak Lagi Terkikis

Jawa Tengah | Minggu, 16 Agustus 2026 | 19:34 WIB

Dianggap Mitos hingga Diakui Pahlawan Nasional: Siapakah Ratu Kalinyamat?

Dianggap Mitos hingga Diakui Pahlawan Nasional: Siapakah Ratu Kalinyamat?

Your Say | Minggu, 16 Agustus 2026 | 19:25 WIB

×