Ibadah Sekaligus Diet, Ini 5 Kunci Turunkan Berat Badan saat Puasa

Jum'at, 21 Februari 2025 | 07:30 WIB
Ibadah Sekaligus Diet, Ini 5 Kunci Turunkan Berat Badan saat Puasa
Ilustrasi menurunkan berat badan (Pexels.com/Total Shape)

Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan hormon grelin yang bisa menambah nafsu makan.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI