Jadi Perdebatan, Berapa Lama Sebenarnya Makanan Boleh Dibiarkan di Suhu Ruang?

Yasinta Rahmawati | Suara.com

Kamis, 06 Maret 2025 | 15:28 WIB
Jadi Perdebatan, Berapa Lama Sebenarnya Makanan Boleh Dibiarkan di Suhu Ruang?
Penampakan makanan warteg. [Suara.com/M Iqbal]

Suara.com - Pembahasan soal makanan yang dibiarkan berjam-jam di suhu ruang tengah menjadi sorotan publik. Diskusi ini pertama kali dibuka oleh pegiat media sosial Handoko Tjung yang mempertanyakan poin panduan dari WHO.

Ia menuliskan bahwa WHO mengatakan makanan tidak dianjurkan didiamkan di suhu ruang lebih dari 2 jam. Ia kemudian menyinggung warteg hingga restoran Padang yang kerap menyimpan hidangan berjam-jam di display.

"Baca-baca panduan WHO, konon makanan ga boleh didiamkan di suhu ruang lebih dari 2 jam. Lah apa kabar masakan rumah / warteg / resto padang ya yang dimasak pagi didiemin sampe malem?," tulisnya melalui akun X @handokotjung, Rabu (5/3/2025).

Berapa Lama Makanan Boleh Dibiarkan di Suhu Ruang?

Situs The Kitchn pernah membahas soal makanan yang disimpan di suhu ruang. Dituliskan bahwa Departemen Pertanian AS (USDA) menyatakan makanan yang dimasak dapat dibiarkan di suhu ruang hingga 2 jam.

Jika suhu mencapai 90 ° F atau lebih, maka harus mengurangi waktu tersebut hingga setengahnya. Sementara itu, apabila suhu masakan antara 40°F dan 140°F, USDA menganggapnya sebagai "zona bahaya".

Pasalnya, makanan dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Keracunan makanan sendiri pernah membuat 128 ribu warga Amerika dirawat di rumah sakit setiap tahun, menurut catatan FoodSafety.gov.

Untuk menghindari hal tersebut, jaga makanan dingin seperti salad pasta , salad kentang, dan salad buah di bawah suhu 40°F. Sementara makanan panas seperti bakso, sup, atau daging asap berada di atas suhu 140°F.

Meski begitu, sejumlah warganet mengatakan bahwa standar WHO menentukan waktu itu berdasarkan makanan di Amerika dan Eropa. Menurut mereka, masakan Indonesia bisa tahan lama di suhu ruang karena penggunaan rempah.

"Ya WHO standarnya masakan apa dari negara mana. Kalian masih g sadar juga kah kalo organisasi dunia itu berpusat ke negara pemilik kaya uni eropa amerika?," tulis salah seorang warganet.

"Kembali ke kondisi iklim setempat, mikrobiologi alami penduduk setempat, bahan2 makanan & cara memasak. Kenapa di wilayah tropis makanan2nya banyak sekali dimasak menggunakan rempah2? Karena salah satu fungsinya adalah untuk mengawetkan makanan," tulis yang lainnya.

"Makanan yg diacu mgkin makanan eropa/us yg less spice (rempah). Rempah2 dari daerah tropis ini yg akan lbh preserve dari bakteri dgn aneka metabolit sekundernya," ujar warganet.

"Garam, gula, rempah-rempah, minyak itu semua pengawet alami. Kandungan air juga berpengaruh sm awet nya makanan. Ada alasan knp makanan berkuah harus selalu dipanasi tapi gorengan/oseng2 dibiarin berjam2 aman. Karena gorengan/oseng2 kandungan airnya dikit," komentar warganet.

Kontributor : Xandra Junia Indriasti

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

6 Makanan Khas Lebaran yang Wajib Dihidangkan di Meja Makan, Bikin Tamu Betah

6 Makanan Khas Lebaran yang Wajib Dihidangkan di Meja Makan, Bikin Tamu Betah

Lifestyle | Kamis, 06 Maret 2025 | 14:55 WIB

Kenapa Makanan Tak Boleh Didiamkan Lebih dari 2 Jam di Suhu Ruang?

Kenapa Makanan Tak Boleh Didiamkan Lebih dari 2 Jam di Suhu Ruang?

Lifestyle | Kamis, 06 Maret 2025 | 13:42 WIB

Mengenal Sejarah Salad: Hidangan yang Disebut Firdaus Oiwobo sebagai Makanan Orang Kaya

Mengenal Sejarah Salad: Hidangan yang Disebut Firdaus Oiwobo sebagai Makanan Orang Kaya

Lifestyle | Rabu, 05 Maret 2025 | 19:00 WIB

Terkini

Apa Itu Furab? Fans Fuji dan Reza Arap Berusaha Jadi Mak Comblang

Apa Itu Furab? Fans Fuji dan Reza Arap Berusaha Jadi Mak Comblang

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 17:45 WIB

Dari Duka ke Syukur, Bos Pabrik HS Umrohkan 150 Karyawan Usai Kecelakaan

Dari Duka ke Syukur, Bos Pabrik HS Umrohkan 150 Karyawan Usai Kecelakaan

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 17:40 WIB

7 Bedak untuk Kulit Kering Agar Terlihat Glowing, Bikin Fresh!

7 Bedak untuk Kulit Kering Agar Terlihat Glowing, Bikin Fresh!

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 16:05 WIB

Benarkah Denda Telat Lapor Pajak Dihapus? Ini Aturan Terbaru Menurut KEP 55 PJ 2026

Benarkah Denda Telat Lapor Pajak Dihapus? Ini Aturan Terbaru Menurut KEP 55 PJ 2026

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 15:53 WIB

7 Rekomendasi Parfum Mykonos Paling Tahan Lama, Wanginya Awet Seharian!

7 Rekomendasi Parfum Mykonos Paling Tahan Lama, Wanginya Awet Seharian!

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 15:26 WIB

Strategi Jualan Online dan Fotografi Produk Jadi Kunci UMKM Bersaing di Era Digital

Strategi Jualan Online dan Fotografi Produk Jadi Kunci UMKM Bersaing di Era Digital

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 15:22 WIB

Daftar Harga Gas LPG 3 Kg dan Bright Gas Terbaru per Maret 2026

Daftar Harga Gas LPG 3 Kg dan Bright Gas Terbaru per Maret 2026

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 15:15 WIB

Skincare Panthenol Bagusnya Digabung dengan Apa? Agar Kulit Makin Sehat Bukan Malah Iritasi

Skincare Panthenol Bagusnya Digabung dengan Apa? Agar Kulit Makin Sehat Bukan Malah Iritasi

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 15:05 WIB

Batas Lapor SPT Tahunan Coretax Sampai Kapan? Resmi Diperpanjang, Cek Batas Akhirnya

Batas Lapor SPT Tahunan Coretax Sampai Kapan? Resmi Diperpanjang, Cek Batas Akhirnya

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 15:04 WIB

Cara Daftar Anggota Muhammadiyah 2026 secara Offline, Cek Syarat Lengkapnya di Sini

Cara Daftar Anggota Muhammadiyah 2026 secara Offline, Cek Syarat Lengkapnya di Sini

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 15:00 WIB