Asmirandah Ungkap Kunci Pola Makan Sehat untuk Chloe: Feeding Rules Jadi Andalan!

Agatha Vidya Nariswari, Dinda Rachmawati

Rabu, 19 Maret 2025 | 13:43 WIB
Asmirandah Ungkap Kunci Pola Makan Sehat untuk Chloe: Feeding Rules Jadi Andalan!
Asmirandah Saat Ditemui dalam Acara SGM Eksplor (Suara.com/Dinda)

"Asalkan feeding rules-nya dilakukan dengan benar, anak tidak akan mengalami GTM," tambah Asmirandah.

Selain dari makanan sehari-hari, Asmirandah juga melengkapi kebutuhan nutrisi Chloe dengan susu pertumbuhan. 

Ia mengaku tidak ingin memaksakan pilihan susu tertentu kepada anaknya, tetapi ternyata Chloe langsung menyukai SGM Eksplor, susu yang dulu juga dikonsumsi Asmirandah saat kecil.

"Chloe sendiri yang memilih SGM. Aku nggak memaksa, tapi begitu aku kasih, dia langsung suka," ungkapnya.

Pentingnya Zat Besi untuk Kecerdasan Anak

Sayangnya, tidak seperti Asmirandah, banyak orang tua tidak menyadari bahwa kecukupan zat besi berperan besar dalam perkembangan otak anak. 

Menurut Dr. dr. Dian Novita Chandra, M.Gizi, zat besi adalah nutrisi penting yang harus terpenuhi dalam lima tahun pertama kehidupan anak karena berpengaruh langsung pada daya pikir, fokus, dan memori belajar.

"Jika anak mengalami kekurangan zat besi, hal ini bisa menghambat perkembangan psikomotor dan mengganggu daya pikirnya," jelas dr. Dian.

Namun, berdasarkan penelitian South East Asian Nutrition Survey II Indonesia (SEANUTS II), sebagian besar anak di Indonesia tidak memenuhi kebutuhan zat besi harian. Rata-rata asupan zat besi anak Indonesia hanya 65,8% dari Angka Kebutuhan Gizi (AKG) yang disarankan.

baca juga

Untuk memenuhi kebutuhan ini, dr. Dian menyarankan agar anak mendapatkan asupan zat besi dari protein hewani seperti daging merah, ayam, ikan, dan telur. Selain itu, Vitamin C juga diperlukan karena dapat meningkatkan penyerapan zat besi hingga dua kali lipat.

Menurut dr. Dian, susu pertumbuhan yang telah difortifikasi juga memiliki keunggulan lebih dibandingkan susu cair biasa. Susu seperti ini mengandung Zat Besi, Vitamin C, DHA, dan Minyak Ikan, yang semuanya berperan dalam mendukung tumbuh kembang anak.

Salah satu inovasi terbaru dalam susu pertumbuhan adalah SGM Eksplor dengan IronC, yang merupakan kombinasi unik Zat Besi dan Vitamin C. 

Formula ini terbukti mampu meningkatkan penyerapan zat besi dua kali lipat, sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi harian anak.

Dari pengalaman Asmirandah, dapat kita pelajari bahwa pola makan yang baik dan asupan nutrisi yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan anak. Dengan menerapkan feeding rules, Chloe tumbuh sebagai anak yang sehat dan tidak mengalami masalah makan seperti GTM.

Selain itu, pemenuhan zat besi juga harus diperhatikan oleh para orang tua karena sangat berpengaruh terhadap kecerdasan dan perkembangan otak anak. 

Pastikan anak mendapatkan zat besi dari makanan bergizi dan susu pertumbuhan yang telah difortifikasi dengan Zat Besi dan Vitamin C untuk penyerapan yang lebih optimal.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

IHSG Anjlok, Pertumbuhan Ekonomi RI Kena Pangkas Lagi Dibawah 5 Persen Pada 2025

IHSG Anjlok, Pertumbuhan Ekonomi RI Kena Pangkas Lagi Dibawah 5 Persen Pada 2025

Bisnis | Selasa, 18 Maret 2025 | 14:30 WIB

Puasa Lancar Tanpa GERD, Ini Rahasia Pola Makan yang Benar untuk Penderita Asam Lambung

Puasa Lancar Tanpa GERD, Ini Rahasia Pola Makan yang Benar untuk Penderita Asam Lambung

News | Senin, 17 Maret 2025 | 12:09 WIB

Cara Perempuan Mengatasi Tantangan Pola Makan Seimbang Selama Berpuasa

Cara Perempuan Mengatasi Tantangan Pola Makan Seimbang Selama Berpuasa

Lifestyle | Jum'at, 14 Maret 2025 | 18:36 WIB

Terkini

Hybrid Fitness Race Khusus Perempuan Hadir di Indonesia

Hybrid Fitness Race Khusus Perempuan Hadir di Indonesia

Sport | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:45 WIB

Sumsel United Tak Terkalahkan 4 Laga, Tegar Hening Absen Jelang Derby Sumatera

Sumsel United Tak Terkalahkan 4 Laga, Tegar Hening Absen Jelang Derby Sumatera

Sumsel | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:42 WIB

Laba PTBA Tembus Rp4,41 Triliun, Pendapatan Naik 12 Persen hingga Kuartal III 2026

Laba PTBA Tembus Rp4,41 Triliun, Pendapatan Naik 12 Persen hingga Kuartal III 2026

Sumsel | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:31 WIB

Nugroho Herucahyono Dorong Talenta Indonesia Berani Bangun Teknologi untuk Dunia

Nugroho Herucahyono Dorong Talenta Indonesia Berani Bangun Teknologi untuk Dunia

Lifestyle | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:17 WIB

35 Tahun Yugoslavia Bubar, Siapa Paling Untung di Sepak Bola? Kroasia dan Serbia Menonjol

35 Tahun Yugoslavia Bubar, Siapa Paling Untung di Sepak Bola? Kroasia dan Serbia Menonjol

Bola | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:10 WIB

Gibran Kalahkan Prabowo di Puncak Elektabilitas, Begini Respon Santai Jokowi

Gibran Kalahkan Prabowo di Puncak Elektabilitas, Begini Respon Santai Jokowi

Surakarta | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:06 WIB

Dari Urusan Kerja hingga Menyusui, Teknologi Makin Dekat dengan Rutinitas Harian Perempuan

Dari Urusan Kerja hingga Menyusui, Teknologi Makin Dekat dengan Rutinitas Harian Perempuan

Lifestyle | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:57 WIB

Indosat Perkuat 5G di Semarang, Cakupan Capai 96 Persen, UMKM hingga Pengguna AI Jadi Sasaran

Indosat Perkuat 5G di Semarang, Cakupan Capai 96 Persen, UMKM hingga Pengguna AI Jadi Sasaran

Jawa Tengah | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:54 WIB

Hashim Klaim Indonesia Negara Super Kaya, Sebut Mampu Biayai MBG & Kopdes Merah Putih

Hashim Klaim Indonesia Negara Super Kaya, Sebut Mampu Biayai MBG & Kopdes Merah Putih

Bisnis | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:43 WIB

Tiga Insiden Terjadi di Porprov Jateng, KONI dan Panitia Evaluasi Prosedur Keselamatan Atlet

Tiga Insiden Terjadi di Porprov Jateng, KONI dan Panitia Evaluasi Prosedur Keselamatan Atlet

Jawa Tengah | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:36 WIB

×