Kulit Tetap Awet Muda di Usia 40-an: Rutinitas Pagi dan Malam yang Wajib Dicoba

Agatha Vidya Nariswari | Dinda Rachmawati | Suara.com

Kamis, 20 Maret 2025 | 12:43 WIB
Kulit Tetap Awet Muda di Usia 40-an: Rutinitas Pagi dan Malam yang Wajib Dicoba
Ilustrasi wajah wanita (freepik/senivpetro)

Antioksidan membantu mencegah penuaan dini dengan melawan radikal bebas. Selain itu, vitamin C dapat membantu meratakan warna kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.

4. Gunakan Pelembap dan Tabir Surya

Pelembap adalah kunci untuk menjaga kulit tetap kenyal dan terhidrasi. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti asam hialuronat atau ceramide untuk mempertahankan kelembapan kulit.

Setelah itu, selalu akhiri dengan tabir surya. Dr. Kunin menekankan bahwa penggunaan tabir surya setiap hari sangat penting, karena paparan sinar UV adalah penyebab utama penuaan kulit. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung.

Rutinitas Perawatan Kulit di Malam Hari

1. Hapus Riasan dengan Lembut

Jika Anda menggunakan riasan, pastikan untuk menghapusnya sebelum tidur. Gunakan balsem pembersih yang memiliki tekstur lembut dan dapat melarutkan riasan dengan mudah. 

Hindari menggosok wajah terlalu keras, terutama di area mata, karena kulit di sana lebih tipis dan rentan terhadap kerutan.

2. Cuci Wajah Kembali

Setelah menghapus riasan, cuci wajah Anda dengan pembersih lembut yang sama seperti di pagi hari. Ini akan memastikan bahwa semua kotoran dan sisa produk benar-benar terangkat, sehingga kulit siap menerima perawatan selanjutnya.

3. Gunakan Serum Asam Hialuronat (Opsional)

Asam hialuronat adalah salah satu bahan pelembap terbaik yang dapat meningkatkan kadar air di dalam kulit. Penggunaannya di malam hari dapat membantu kulit tetap terhidrasi dan mengurangi tampilan garis halus.

4. Gunakan Pelembap yang Kaya Nutrisi

Malam hari adalah waktu terbaik bagi kulit untuk beregenerasi, sehingga menggunakan pelembap yang kaya akan bahan aktif sangat disarankan. Oleskan pelembap ke seluruh wajah, leher, dan décolletage untuk memastikan seluruh area kulit mendapatkan manfaatnya.

5. Aplikasikan Minyak Wajah (Opsional)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Pilihan Face Oil dengan Squalane, Pilihan Ringan tapi Tetap Hydrating!

4 Pilihan Face Oil dengan Squalane, Pilihan Ringan tapi Tetap Hydrating!

Your Say | Kamis, 20 Maret 2025 | 10:06 WIB

Cuma 2 Bahan, Rahasia Kulit Glowing dan Glass Skin Pakai Toner dari Kulit Jeruk

Cuma 2 Bahan, Rahasia Kulit Glowing dan Glass Skin Pakai Toner dari Kulit Jeruk

Lifestyle | Rabu, 19 Maret 2025 | 15:03 WIB

Hack Wajah Segar Merona: Tips Penggunaan Blush On yang Tahan Seharian

Hack Wajah Segar Merona: Tips Penggunaan Blush On yang Tahan Seharian

Lifestyle | Rabu, 19 Maret 2025 | 13:53 WIB

Terkini

Urutan Skincare Wardah Lightening Pagi dan Malam yang Benar agar Wajah Cerah Maksimal

Urutan Skincare Wardah Lightening Pagi dan Malam yang Benar agar Wajah Cerah Maksimal

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:55 WIB

7 Parfum Aroma Mint yang Bikin Fresh Seharian, Lokal hingga Brand Mewah

7 Parfum Aroma Mint yang Bikin Fresh Seharian, Lokal hingga Brand Mewah

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:25 WIB

Kapan Mulai Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Jadwal Berpuasa di Bulan Dzulhijjah

Kapan Mulai Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Jadwal Berpuasa di Bulan Dzulhijjah

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:22 WIB

Berapa Harga Ella Skincare? Ini Daftar Harga Produk dan Treatment 2026

Berapa Harga Ella Skincare? Ini Daftar Harga Produk dan Treatment 2026

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:15 WIB

6 Sepatu Volly Terbaik Selain Mizuno dengan Outsole Anti Slip dan Bantalan Super Nyaman

6 Sepatu Volly Terbaik Selain Mizuno dengan Outsole Anti Slip dan Bantalan Super Nyaman

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:08 WIB

Reapply Sunscreen Perlu Cuci Muka Dulu atau Tidak? Begini Anjuran Dokter

Reapply Sunscreen Perlu Cuci Muka Dulu atau Tidak? Begini Anjuran Dokter

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:05 WIB

Lebih Afdol Kurban Sapi atau Kambing? Perhatikan 3 Aspek Ini Agar Ibadah Lebih Maksimal

Lebih Afdol Kurban Sapi atau Kambing? Perhatikan 3 Aspek Ini Agar Ibadah Lebih Maksimal

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 14:38 WIB

Berapa Harga Sepeda Lipat 20 Inci? Ini 5 Rekomendasi Terbaik untuk Gowes Nyaman

Berapa Harga Sepeda Lipat 20 Inci? Ini 5 Rekomendasi Terbaik untuk Gowes Nyaman

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 14:29 WIB

5 Cushion SPF 50 Ini Jadi 'Tameng' Matahari Terbaik untuk Wajah, Praktis!

5 Cushion SPF 50 Ini Jadi 'Tameng' Matahari Terbaik untuk Wajah, Praktis!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 14:27 WIB

Botox Bisa Dilakukan Mulai Umur Berapa? Simak Panduan Usia Ideal dan Manfaatnya

Botox Bisa Dilakukan Mulai Umur Berapa? Simak Panduan Usia Ideal dan Manfaatnya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 14:25 WIB