Kulit Tetap Awet Muda di Usia 40-an: Rutinitas Pagi dan Malam yang Wajib Dicoba

Agatha Vidya Nariswari, Dinda Rachmawati

Kamis, 20 Maret 2025 | 12:43 WIB
Kulit Tetap Awet Muda di Usia 40-an: Rutinitas Pagi dan Malam yang Wajib Dicoba
Ilustrasi wajah wanita (freepik/senivpetro)

Antioksidan membantu mencegah penuaan dini dengan melawan radikal bebas. Selain itu, vitamin C dapat membantu meratakan warna kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.

4. Gunakan Pelembap dan Tabir Surya

Pelembap adalah kunci untuk menjaga kulit tetap kenyal dan terhidrasi. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti asam hialuronat atau ceramide untuk mempertahankan kelembapan kulit.

Setelah itu, selalu akhiri dengan tabir surya. Dr. Kunin menekankan bahwa penggunaan tabir surya setiap hari sangat penting, karena paparan sinar UV adalah penyebab utama penuaan kulit. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung.

Rutinitas Perawatan Kulit di Malam Hari

1. Hapus Riasan dengan Lembut

Jika Anda menggunakan riasan, pastikan untuk menghapusnya sebelum tidur. Gunakan balsem pembersih yang memiliki tekstur lembut dan dapat melarutkan riasan dengan mudah. 

Hindari menggosok wajah terlalu keras, terutama di area mata, karena kulit di sana lebih tipis dan rentan terhadap kerutan.

2. Cuci Wajah Kembali

baca juga

Setelah menghapus riasan, cuci wajah Anda dengan pembersih lembut yang sama seperti di pagi hari. Ini akan memastikan bahwa semua kotoran dan sisa produk benar-benar terangkat, sehingga kulit siap menerima perawatan selanjutnya.

3. Gunakan Serum Asam Hialuronat (Opsional)

Asam hialuronat adalah salah satu bahan pelembap terbaik yang dapat meningkatkan kadar air di dalam kulit. Penggunaannya di malam hari dapat membantu kulit tetap terhidrasi dan mengurangi tampilan garis halus.

4. Gunakan Pelembap yang Kaya Nutrisi

Malam hari adalah waktu terbaik bagi kulit untuk beregenerasi, sehingga menggunakan pelembap yang kaya akan bahan aktif sangat disarankan. Oleskan pelembap ke seluruh wajah, leher, dan décolletage untuk memastikan seluruh area kulit mendapatkan manfaatnya.

5. Aplikasikan Minyak Wajah (Opsional)

Jika kulit Anda cenderung kering, minyak wajah bisa menjadi tambahan yang baik untuk rutinitas malam Anda. 

Minyak wajah seperti Plum Beauty Oil dari Le Prunier mengandung asam lemak omega yang membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit dan mencegah kehilangan kelembapan. Minyak diaplikasikan setelah pelembap untuk mengunci hidrasi di dalam kulit.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Pilihan Face Oil dengan Squalane, Pilihan Ringan tapi Tetap Hydrating!

4 Pilihan Face Oil dengan Squalane, Pilihan Ringan tapi Tetap Hydrating!

Your Say | Kamis, 20 Maret 2025 | 10:06 WIB

Cuma 2 Bahan, Rahasia Kulit Glowing dan Glass Skin Pakai Toner dari Kulit Jeruk

Cuma 2 Bahan, Rahasia Kulit Glowing dan Glass Skin Pakai Toner dari Kulit Jeruk

Lifestyle | Rabu, 19 Maret 2025 | 15:03 WIB

Hack Wajah Segar Merona: Tips Penggunaan Blush On yang Tahan Seharian

Hack Wajah Segar Merona: Tips Penggunaan Blush On yang Tahan Seharian

Lifestyle | Rabu, 19 Maret 2025 | 13:53 WIB

Terkini

Pecinta Disney Merapat, Mickey Mouse Kini Hadir di Berbagai Momen Lifestyle

Pecinta Disney Merapat, Mickey Mouse Kini Hadir di Berbagai Momen Lifestyle

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 23:55 WIB

Rajin Pakai Skincare tapi Jerawat Masih Muncul? Kenali Dulu Apa Itu Mikrobioma Kulit

Rajin Pakai Skincare tapi Jerawat Masih Muncul? Kenali Dulu Apa Itu Mikrobioma Kulit

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 23:46 WIB

Ketika Rumah Makin Pintar, Teknologi Dituntut Makin Mengerti Penghuninya

Ketika Rumah Makin Pintar, Teknologi Dituntut Makin Mengerti Penghuninya

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 23:35 WIB

Pengelola TPST Abu & Co Terancam Sanksi Pidana Jika Terbukti Cemari Sungai Cisadane

Pengelola TPST Abu & Co Terancam Sanksi Pidana Jika Terbukti Cemari Sungai Cisadane

Banten | Minggu, 20 September 2026 | 23:12 WIB

10 Hari Beroperasi, Gubernur Banten Puji Solidaritas Relawan Pencarian 5 Jurnalis di Selat Sunda

10 Hari Beroperasi, Gubernur Banten Puji Solidaritas Relawan Pencarian 5 Jurnalis di Selat Sunda

Banten | Minggu, 20 September 2026 | 23:01 WIB

Lampu Merah Sektor Pertanahan, 8 Celah Korupsi Radar KPK

Lampu Merah Sektor Pertanahan, 8 Celah Korupsi Radar KPK

Bogor | Minggu, 20 September 2026 | 22:52 WIB

Tari Jaipong Asal Surade Sukabumi Pukau Panggung Asian Games 2026 di Jepang

Tari Jaipong Asal Surade Sukabumi Pukau Panggung Asian Games 2026 di Jepang

Jabar | Minggu, 20 September 2026 | 22:43 WIB

23 Perusahaan Buang Limbah ke Sungai Cileungsi

23 Perusahaan Buang Limbah ke Sungai Cileungsi

Bogor | Minggu, 20 September 2026 | 22:35 WIB

Dua Legenda Liverpool Sambangi Jakarta, Antusiasme Fans Indonesia Bikin Sami Hyypia Terkejut

Dua Legenda Liverpool Sambangi Jakarta, Antusiasme Fans Indonesia Bikin Sami Hyypia Terkejut

Bola | Minggu, 20 September 2026 | 22:24 WIB

64 Pesawat dan 54.394 Personel Dikerahkan Tangani Karhutla di Indonesia

64 Pesawat dan 54.394 Personel Dikerahkan Tangani Karhutla di Indonesia

News | Minggu, 20 September 2026 | 21:45 WIB

×