4 Jurus Jitu Pakai Sunscreen Biar Kulit Sehat dan Glowing

Suara.com - Sunscreen bukan hanya sekadar pelengkap skincare. Pasalnya, sunscreen memiliki segudang manfaat untuk kulit. Skincare ini menjadi fondasi utama perlindungan kulit dari bahaya sinar UVA dan UVB matahari.

Namun, sering menggunakan sunsreen setiap hari belum menjamin efektivitasnya. Pastikan kamu mengaplikasikan sunscreen dengan benar.

Berikut adalah empat langkah penting saat menggunakan sunscreen.

1. Sesuaikan Jenis Kulit

Sunscreen adalah langkah esensial dalam rutinitas perawatan kulit. Skincare ini dapat melindungi dari efek buruk sinar UVA dan UVB.

Namun, efektivitas sunscreen tidak hanya bergantung pada SPF dan PA, tetapi juga pada kesesuaiannya dengan jenis kulit. Menggunakan sunscreen yang tidak tepat justru dapat menimbulkan masalah baru.

Bagi kulit berminyak dan berjerawat, sebaiknya memilih sunscreen yang memiliki formula bebas minyak, bertekstur ringan, dan mengandung salicylic acid atau niacinamide.

Untuk kulit kering, dapat memilih sunscreen dengan formula yang melembapkan, bertekstur krim atau lotion. Hindari menggunakan sunscreen yang memiliki kandungan alkohol.

Lalu untuk kulit sensitif, bagus menggunakan sunscreen yang mengandung Zinc oxide dan Titanium dioxidine. Pilih suncreen dengan label hypoallergenic, dan bebas fragrance dan alkohol.

2. Pilih Kandungan SPF yang Tepat

Sering terpapar sinar matahari secara langsung dan dalam waktu yang lama, penggunaan sunscreen dengan SPFminimal 50 sangat dianjurkan.

SPF menunjukkan kemampuan sunscreen dalam menangkal sinar UVB yang menjadi penyebab utama kulit terbakar, mempercepat proses penuaan dini, dan risiko perkembangan kanker kulit.

3. Pakai Sunscreen 15-30 Menit sebelum Bepergian

Efektivitas sunscreen sangat dipengaruhi oleh waktu pengaplikasiannya. Kesalahan umum yang sering terjadi adalah mengaplikasikan sunscreen tepat sebelum keluar rumah.

Sunscreen idealnya diaplikasikan 15 hingga 30 menit sebelum kulit terpapar sinar matahari. Jeda waktu ini memungkinkan formula sunscreen untuk meresap secara menyeluruh.

4. Teratur Reapply Sunscreen

Sunscreen bukanlah solusi perlindungan sekali pakai. Setelah diaplikasikan ke kulit, efektivitas lapisan sunscreen pada dapat berkurang akibat paparan sinar matahari, produksi keringat, gesekan dengan pakaian, dan aktivitas lainnya.

Oleh karena itu, reaplikasi sunscreen setiap 2 hingga 3 jam sangat penting untuk mempertahankan tingkat perlindungan yang optimal. Terutama bagi mereka yang aktif di luar ruangan, sering berkeringat, atau setelah berenang.

Manfaat Sunscreen untuk Pria

Berikut merupakan beberapa manfaat memakai ssunscreen untuk pria.

1. Mencegah Kanker Kulit: Paparan sinar UV dapat meningkatkan risiko kanker kulit, termasuk melanoma yang berbahaya.
2. Mengurangi Penuaan Dini: Sinar UV mempercepat munculnya garis halus dan kerutan.
3. Mencegah Hiperpigmentasi: Sunscreen membantu mencegah noda hitam dan warna kulit tidak merata akibat paparan matahari.
4. Menjaga Kelembapan Kulit: Produk sunscreen modern sering dilengkapi dengan pelembap untuk menjaga keseimbangan kulit.
5. Mencegah Kulit Terbakar (sunburn): Perlindungan dari sunscreen menghindari kulit kemerahan atau iritasi akibat terlalu lama terkena sinar matahari.

Cara Memilih Sunscreen yang Tepat untuk Pria

Tidak semua sunscreen cocok untuk setiap jenis kulit. Berikut ini adalah beberapa tip dalam memilih sunscreen yang sesuai.

1. Pilih SPF yang Tepat: SPF menunjukkan seberapa lama sunscreen dapat melindungi kulit dari sinar UVB. Untuk aktivitas sehari-hari, minimal gunakan SPF 30. Jika sering berada di luar ruangan, SPF 50 lebih disarankan.
2. Pastikan Ada Perlindungan Broad Spectrum: Sunscreen dengan label "broad spectrum" melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. UVA menyebabkan penuaan dini, sedangkan UVB dapat menyebabkan kulit terbakar dan kanker.
3. Pilih Tekstur yang Sesuai dengan Jenis Kulit Kulit Berminyak: Pilih sunscreen berbahan dasar gel atau matte yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori. Untuk kulit kering gunakan sunscreen dengan kandungan pelembap seperti hyaluronic acid atau glycerin. Kulit sensitif hindari produk yang mengandung alkohol, pewangi, atau bahan kimia keras.
4. Pertimbangkan Sunscreen yang Tahan Air: Jika sering beraktivitas di luar ruangan atau berkeringat banyak, pilih sunscreen dengan formula tahan air agar perlindungannya tetap optimal.