Suara.com - Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka memakai bra dengan ukuran yang salah, yang bisa menyebabkan nyeri punggung, bra cepat rusak, atau bentuk payudara jadi tidak proporsional. Lantas, bagaimana cara mengukur ukuran bra yang tepat?
Menurut konsultan kebugaran di Bra Smyth di New York City, Sandi Simon, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu mungkin tidak mengenakan ukuran bra yang tepat, antara lain kawat yang menusuk payudara, pengait naik ke atas, tali yang mudah lepas, maupun cup yang longgar.
Jika kamu mengalami salah satu tanda itu, artinya belum sepenuhnya tahu ukuran bra yang tepat.
Berdasarkan panduan dari ahli bra fitting yang dimuat di laman Real Simple, berikut ini adalah cara menentukan ukuran bra yang tepat secara akurat dan bisa kamu lakukan sendiri di rumah.
Untuk mulai mengukur, alat yang dibutuhkan hanya meteran kain (measuring tape), cermin untuk membantu memastikan posisi meteran rata, serta bra tanpa padding atau tanpa kawat untuk hasil yang lebih akurat.
Langkah-Langkah Mengukur Ukuran Bra
Memilih ukuran bra yang pas bisa jadi tricky. Tapi kalau tahu cara mengukur ukuran bra, kamu bisa menemukan yang paling nyaman. Berikut langkah-langkahnya.
1. Ukur Lingkar Dada (Band Size)
Caranya berdiri tegak lalu ukur bagian bawah payudara, pas di bawah bust alias di sekitar tulang rusuk. Pastikan meteran datar dan tidak terlalu kencang atau longgar.
Jika angka yang kamu dapatkan adalah ganjil, bulatkan ke atas ke angka genap terdekat. Misalnya, 33 inci → 34 (di sistem US, atau dikonversi ke cm untuk ukuran lokal). Ini penting karena sebagian besar ukuran bra tersedia dalam kelipatan dua.
Berikut adalah tabel ukuran band berdasarkan lingkar dada yang bisa dijadikan panduan.
Baca Juga: Wulan Guritno Foto Sambil Pamer Dada, Bra Seharga Dua Kali Lipat UMR Jakarta Salah Fokus
Lingkar Bawah Payudara (cm)= Ukuran Band
63 - 67 cm = 30
68 - 72 cm = 32
73 - 77 cm = 34
78 - 82 cm = 36
83 - 87 cm = 38
