8 Cara Terbaik Mencintai Seseorang dengan Borderline Personality Disorder

Jangan masukkan reaksi keras mereka ke hati. Lebih baik fokuslah mendengarkan makna tersirat di baliknya.

3. Dengarkan perasaan mereka tanpa menyalahkan

Pada dasarnya, luapan amarah hanyalah cara penderita BPD untuk mengomunikasikan apa yang mereka rasakan di dalam hati. Maka, kamu harus mengingatkan diri untuk tidak merasa tersinggung.

Biarkan pasangan dengan BPD meluapkan perasaan mereka, sehingga kamu bisa lebih memahami perasaan mereka. Kamu tidak perlu mengakui bahwa kamu yang salah, tetapi cukup pahamilah apa yang mereka rasakan, sehingga kamu bisa menyesuaikan diri.

4. Validasi perasaan mereka

Kamu harus memberikan effort melalui validasi perasaan mereka. Namun perlu diingat, ketika memberikan validasi, jangan sampai kamu merasa bertanggung jawab atas perasaan mereka.

Pasalnya, hal itu bisa membuat kamu terjerumus ke dalam perilaku destruktif yang terus berlanjut. Jika itu sampai terjadi, maka semakin mustahil bagimu untuk mencintai seseorang dengan BPD.

5. Jelaskan bahwa kamu tidak bermaksud menolak mereka

Untuk mencintai seseorang dengan BPD, penting untuk memahami dan mengakui perasaan mereka. Dan terpenting, tunjukkan bahwa tindakan kamu tidak sama seperti sudut pandang mereka.

Dengan mengakui perasaan penderita BPD, kamu menunjukkan kepada mereka bahwa kamu bukanlah orang buruk yang mereka bayangkan. Sebaliknya, kamu adalah seseorang yang peduli dan tidak akan pernah meninggalkan mereka.